анонимно
Здравствуйте! Я жду второго ребенка, но ужасно боюсь схваток, т.к. уже однажды это пережила... Можно ли как то уменьшить боль и дискомфорт? Лекарственные препараты (обезболивающие) принимать не хочется.
Отвечает Тютин Олег Владимирович
Немедикаментозным способом обезболивания можно научиться только на практических занятиях, которые проводятся на специальных курсах подготовки к родам. если подобных курсов нет в Вашем городе почитайте на нашем сайте:
http://www.stikhial.ru/static/poleznoe/articles/other_articles/podgotovkabezboli.html
И книга "роды без боли":
http://www.stikhial.ru/static/books.html
Они помогут Вам освободиться от страха перед родами, страх-источник напряжения, напряжение- источник боли.
