А можно ли загорать кормящей маме

  Пребывание на солнце нужно ограничить, нельзя  находиться под прямыми солнечными лучами, не пребывать на солнце с 12 до 16 часов, когда солнечные лучи наиболее агрессивны. Обязательно нужно пользоваться солнцезащитными средствами, с  защитой не менее 30, например молочко с ультралегкой текстурой и увлажняющим комплексом аква шелк  Гарньер Амбер Солер с защитой 30.