Консультации / Психология и психиатрия

Нервы на грани как взять себя в руки

Меня зовут Лилия, у меня две дочери, старшей 4 года, младшей 1,8 мес. Нервы на грани, как взять себя в руки. Чтобы не орать на детей и чтобы лишний раз не ударить даже. Я понимаю что надо держать себя в руках. Пожалуста, подскажите, как и что надо делать.
От того, что будете больше кричать, лучше не будет. Со временем начнутся проблемы серьезней, чем есть сейчас. Не очень описана ситуация, поэтому трудно давать рекомендации. Вам советую успокоиться, посмотреть на своих детей со стороны, может удасться понять в чем причина нервного перенапряжения. Если не получится, обращайтесь http://www.psynavigator.ru/online.php?help=2 С уважением, Татьяна.
Консультация психотерапевта на тему «Нервы на грани как взять себя в руки» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Задать вопрос
Похожие вопросы
Микроинсульт или просто нервы?!
Добрый день. Пишу вам из Великобритании. К сожалению из-за не достаточного знания языка и города проживания с не самым лучшим медицинским обслуживанием..не могу найти тут специалиста который мог бы нормально...
Пройдет или все-таки что-то надо делать?...
Здравствуйте. Буду весьма благодарна, если Вы поможете мне понять для себя, опасно ли мое нынешнее состояние или со временем само пройдет и все наладится. Ситуация следующая. Все мои знакомые знают...