анонимно
Здравствуйте! Я после родов сильно похудела, сейчас дочке 1,6, а я никак не могу набрать свой вес. При росте 174 я вешу 55 кг. Подскажите, пожалуйста, как поправиться?
Отвечает Синицына Елена Геннадьевна
Питание должно быть сбалансированным, содержать овощи-фрукты, мясо, рыбу и жиры в достаточном количестве. В Вашем случае стоило бы проконсультироваться с эндокринологом и проверить функцию щитовидной железы.
