Консультации / Психология и психиатрия / Как взять себя в руки

Как взять себя в руки

Моя дочь часто болеет , и я очень тяжело переживаю её нездоровье. Любая болячка вопринимается мной очень остро, своим состоянием и отношением к болезням я пугаю дочку.Как избавиться от чувства постоянной тревоги и стать надёжной опорой ребёнку?
Добрый день! Действительно, часто родные слишком активно выражают свои тревоги по поводу болезни детей. Например, мама может сразу подозревать пневмонию у ребенка при малейшем кашле:). Так иногда бывает, если в истории болезни ребенка уже был серьезный эпизод с запоздалой диагностикой или осложнениями от неверного лечения. Тогда у мамы формируется неосознаваемая связь "заболевание - осложнение", дающая повышенную тревогу и переживания во время очередного заболевания. Также такое поведение может наблюдаться у мамы с повышенной эмоциональностью. Однако, Вы уже заметили, что "пугаете дочку". Кроме того, повышенная тревога наверняка мешает Вам реально оценивать состояние ребенка и принимать правильные меры при лечении. Поэтому, в Вашем случае, скорее всего необходимо во-первых, обязательно обращаться к врачу при заболевании (он уточнит диагноз, объяснит последствия, тем самым скорее всего уменьшит Ваш "ужас"). Во-вторых, страхи ребенка, передающиеся от матери, могут серьезно негативно повлиять в будущем на ее собственное отношение к своему здоровью. Думаю, здесь важно научиться управлять своими эмоциями и весь акцент переместить на качественный уход за больным ребенком, соблюдение режима и питания. Можно обратиться к психологу, если самостоятельно справиться в тревогой не получается. С уважением, Светлана. 7762200@mail.ru
Консультация психотерапевта на тему «Как взять себя в руки » дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
МГУ им. Ломоносова (г. Москва)
Место работы
Первый Московский государственный медицинский университет имени И.М.Сеченова
Подробности

Консультирует по вопросам:

  • отношения в паре/семье, 
  • детско-родительские отношения,
  • личностные проблемы (страхи, депрессия, ипохондрия, навязчивые состояния, нарушение пищевого поведения).

Телефон для записи: 8 (985) 776-22-00.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Как взять себя в руки?
Уважаемая, Светлана Леонидовна, очень прошу вас помочь мне. Так получилось что я работаю полтора года без отпуска, летом на работе случился аврал на 2 месяца, а почти все работники были...
Как перестать мучиться и взять себя в руки?
Здравствуйте, Ольга Сергеевна! Мне 21 год, в браке с супругом 1 год. До недавнего времени я считала, что у нас все хорошо, пока не нашла в его компьютере переписку с...
Как взять себя в руки?
Добрый день, Ольга Сергеевна! Может быть я обращаюсь не по адресу, но все же надеюсь, что Вы мне поможете. Мне 25 лет, замужем, есть дочь (4 года). Проблема моя вот...
Как начать худеть? Как заставить себя.....
Здравствуйте! Во время беременности набрала много лишних кг. В надежде,что сяду на диету после родов,ела и ни в чем себе не отказывала. Родила и продолжаю кушать...выгляжу очень полной,в магазине грустно...
Не знаю ,как взять себя в руки
Недавно уволилась с работы . Утром проснулась ,а в душе пустота ,нечем себя занять ,слезы какятся из глаз без повода .Правда еще срок небольшой прошел ,но все равно состояние опустошения...
как взять себя в руки
здравствуйте,скажите где брать душевную силу ,чтобы поднять ребёнка инвалида ,мне кажеться ,что я какая то не такая как все мамочки , мне стыдно перед соседями,перед мужем,больно смотреть в глаза ребёнку...
Нервы на грани как взять себя в руки
Меня зовут Лилия, у меня две дочери, старшей 4 года, младшей 1,8 мес. Нервы на грани, как взять себя в руки. Чтобы не орать на детей и чтобы лишний раз...