анонимно
Добрый день! Моему сыну 12 лет. При росте 147 см он весит 57 кг. На мои предложения есть по-меньше, отвечает отказом, аргументируя это тем, что он и так очень хорошо выглядит. Юноша коммуникабельный, любит быть в центре внимания. Физически достаточно активный , занимается в секции фехтования 3-4 раза в неделю. Я переживаю, что лет в 15 он будет менее уверен в себе и своей "неотразимости" и начнет комплексовать.
Отвечает Левикова Екатерина Викторовна
детский психолог
Здравствуйте!
Дети в таком возрасте часто не способны принять волевое решение и перестать есть. Ему нужна поддержка членов его семьи. Самый идеальный вариант - питаться ограниченно, не держать в доме лишней еды, сладкой и вредной продукции. Если Вы сами много едите, то не можете дать достойный пример сыну. Вы все должны сплотиться и кушать мало, без хлеба и т.д. Можно проконсультироваться с диетологом, спортивным тренером. Если у ребенка есть данные для фехтования, то возможно спортивный режим поможет ему добиться значительных результатов. Это может стать мотивацией есть меньше и следить за собой.
Удачи!
