анонимно
Добрый день, нам 8 месяцев, сидим неустойчиво, с животика на спину не переворачиваемся. Педиатр назначил прогревание. Посоветуйте пожалуйста, какие-нибудь физические упражнения, что-бы мы уже скорее поползли. Заранее спасибо.
Отвечает Ульянова Ирина Александровна
специалист по детскому фитнесу и массажу
Здравствуйте, Алена.
В первую очередь я бы порекомендовала все же массаж - общеукрепляющий, в ходе которого специалисты всегда выполняют с малышом упражнения ЛФК, для решения вашей проблемы.
Но в целом: ребеночка кладете на живот, ножки сгибаете в коленях (получается поза - лягушонка) - стопы малыша упираются вам в ладони, ребенок инстинктивно будет стараться выпрямить ножки и тем самым проползти вперед.
катайте его на фитболе в положении лежа на животе.
Выполняйте приседания, фиксирую ножки малыша на твердой поверхности. Посещайте бассейн.
