Консультации / Педиатрия

Примерный рацион питания ребенка в год и три месяца

Здравствуйте, моей дочери год и три. Скажите, пожалуйста, насколько такой рацион правилен, может, нужно что-то изменить? Питаемся мы так: 1. Утром каша, вареная на молоке, с добавлением масла (через раз сливочное, оливковое, иногда капаю масло грецкого ореха) 2. Фруктовое пюре из банки 200-250 г, чаще всего пюре покупаю с творогом или сливками 3. Мясо из баночки 100 г плюс тушеные овощи (баклажаны, картофель, тыква, кабачок, морковь в разных сочетаниях). Два раза раза в неделю вместо мяса рыба. Раз или два в неделю вместо овощей даю вермишельку. 4. Творожок или йогурт 5. Смесь или жиденькая кашка (из коробки) В промежутках грызет печенье, сухарики, кукурузные палочки. Сейчас на даче еще едим ягоды.
Здравствуйте! На мой взгляд, в общем и целом все правильно. На ночь вместо смеси вполне можно давать кефир или цельное коровье молоко, если нет лактазной недостаточности и она его хорошо переносит. Если фруктовое пюре идет с творогом, то на полдник, вероятно, лучше давать йогурт ( творог обычно дозируется не более чем по 5 г/кг массы в сутки). Допустимы любые запеканки, картофельное пюре, супы - Вы о них не упоминаете. В принципе ваша малышка уже может есть все, что и здоровый взрослый, кроме острых приправ и шоколада; еще черный хлеб до 2 лет обычно не дают. Естественно, речь в сравнении идет о здоровом питании взрослого - без злоупотребления копченостями, соленостями, консервами, колбасными изделиями и фастфудом. После полутора лет возможен перевод на 4-разовое питание.
Консультация врача-педиатра на тему «Примерный рацион питания ребенка в год и три месяца» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Специализация
Образование
Саратовский государственный медицинский институт
Подробности

Кандидат медицинских наук.

Консультирует по вопросам ухода за детьми, психолого-соматическим вопросам, особенностям физиологии детского возраста.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Неоформленный стул у полуторогодовалого ребенка
Добрый день, у нас вот какая проблема. Буквально три месяца назад у ребенка стал не оформленный стул. .ребенок до полугода был только на грудном вскармливании, после полугода ввела прикорм всё...
Эритроциты в кале и крови
Добрый день.Ребенку 1год 4 месяца.недели две назад у него случилась рвота и была температура до 38.7.поноса так такового и не случилось.зато стул теперь то оформленный то кашей,то жидкий.перед сдачей анализа...
Питание ребенка 1 год
Добрый день, Ирина Викторовна! Хотелось бы узнать, какой должен быть рацион у годовалого ребенка и объемы питания? В вопросах питания я ханжа. Моя дочь кушает примерно так: утро - каша...
У ребенка постоянные диспепсии и бродит и гниет пища Дизбактереоз
Здравствуйте Помогите разобраться??. Ребенку три года вес 14 кг и рост 98 см, очень худой,отстает в физическом развитии. Постоянные диспепсии, усиливающие после еды, частые позывы на горшок. Ночью спит тревожно...
Ребенок какает раз в три дня уже больше года
Доброго времени суток, нам сейчас 2 года и 2 мес., малыш после года начал какать раз в три дня, до этого какал каждый день. Кормила его грудью 1 год 8...
Постоянная диарея у ребенка
Уважаемая Людмила Алексеевна, Моему сыну 3,5 года, рост 104 см, вес 13 кг, ребенок активный и подвижный, до 6-ти месяцев был на грудном вскармливании, потом перешли на детское молоко Нестле...
Проблемы со стулом у годовалого ребёнка
Здравствуйте, Ирина Викторовна! Моей дочери год, ребёнок здоровый, доношенный, родилась без проблем, развитие по возрасту. До девяти месяцев получала грудное молоко, потом отказалась. Смесь после этого не вводили, стали пить...