анонимно
У меня срок небольшой( 14 недель), а я уже боюсь что у меня ничего не получится. Уже месяц болею и понимаю что даже сейчас не могу защитить своего малыша, что же будет дальше Пытаюсь успокоиться, почитать соотвецтвующую литературу, но от этого паника только усиливается. Чувствую себя как перед экзаменом. В довершении ко всему стали снится кошмары. Как мне успокоится? Зарание спасибо.
Отвечает Сопун Светлана Михайловна
семейный психолог
Добрый день! Вы нормальный взрослый ответственный человек, который понимает, что ребенок - это не игрушка и сплошные радости, а и заботы, усилия, хлопоты и ответственность. Уже одно то, что Вы об этом тревожитесь, говорит о том, что мамой Вы станете как минимум внимательной к ребенку и его нуждам. Действительно, это своего рода экзамен, на зрелость, например. Но хорошая новость заключается в том, что природа уже дала нам очень многое, чтобы этот экзамен сдать: Ваш организм, несмотря на болезнь, спокойно "выращивает" малыша, интуитивно мы можем контактировать с ребенком и понимать, что ему нужно, даже если некому подсказать. Всё продумано природой, Ваша задача - довериться ей. Кошмары могут быть следствием как Вашей тревоги, так и гормональной перестройки. Доверьтесь себе, поговорите с хорошими друзьями, которые могут Вас поддержать. Если необходимо, можно обратиться к психологу. Удачи! Светлана. 7762200@mail.ru
