анонимно
Ребенку 9 лет ,вес 67 кг ,занимается 3 года плаванием в спортивной школе,
Отвечает Шилина Алла Васильевна
Врач-диетолог, эндокринолог высшей категории,
Добрый день, Марина! При составлении низкокалорийной диеты для ребенка, необходимо сохранить достаточное количества белка. Белок необходим для роста и развития ребенка. В первую очередь, надо уменьшить потребление следующих продуктов: соки, сладкие газированные напитки, выпечка, колбасные изделия, копчености. Процесс снижения веса у ребенка должен обязательно проходить под контролем врача и биоимпедансного анализа состава тела.
С уважением, Шилина А.В.
