Консультации / Эндокринология

Нормальный вес

анонимно
мне 12 в ноябре 13 рост 162 вес 58 это много? как похудеть?
Отвечает Шилина Алла Васильевна
Врач-диетолог, эндокринолог высшей категории,
Добрый день! У Вас повышенное питание. Рекомендую ограничить потребление соков, сладких газированных напитков, чипсов и подобных "радостей". Увеличить потребление листовых салатов. Включите в рацион белковые омлеты( без желтков). С уважением, Шилина А. В.
Консультация врача эндокринолога на тему «Нормальный вес» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Ответ опубликован 22 сентября 2013
О консультанте
Специализация
Эндокринология