Консультации / Эндокринология

Витамины при ограничении в питании

Добрый день, пытаюсь сбросить лишни вес после родов - ограничиваю количество и приемы пищи, но чувствую что недополучаю кальция(молочные продукты получается практически не ем)так как рушатся ногти становясь очень тонкими и слоящимися, плохо стали расти волосы, и хотелось бы узнать - что можно попить из витаминов параллельно, не навредив своему гормональному фону-т.е.не располнев на витаминах?
К вопросу приложено фото
Добрый день, Александра! В первую очередь, надо сдать кровь на: витамин Д, паратгормон, кальций общий, кальций ионизированный, фосфор. С результатами обратитесь к эндокринологу. С уважением, Шилина А.В.
К вопросу приложено фото
Консультация врача эндокринолога на тему «Витамины при ограничении в питании» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Ответ опубликован 19 сентября 2013
О консультанте
Специализация