Консультации / Эндокринология

Как похудеть после родов

Здравствуйте. В феврале этого года путем КС у меня появилась дочка. После роддома было 75 кг, за 7 месяцев прибавила еще 11 кг, сейчас мой вес 86 кг, рост 165см. Мне никак не удается похудеть, стараюсь питаться правильно, на ночь пью только чай с маленьким кусочком сыра, а вес упорно стоит на месте. ГВ у меня сохранено частично, т.к изначально молока было ОЧЕНЬ мало. Месячных до сих пор нет. Я стала очень раздражительная после родов, злая, все близкие это заметили, может вывести из себя любая мелочь. Я знаю что подобная злость как то связана со щетовидной железой. Скажите какие гормоны мне нужно сдать чтоб проверить щетовидную железу? Или может это не от нее? Удастся ли мне вообще похудеть когда закончится гв? Или мой набор веса не от этого? До беременности весила 63 кг. Какие мои действия вообще? Заранее спасибо!
Добрый день, Нина! В первую очередь, надо сдать кровь на: С-пепдит, инсулин, глюкоза, витамин Д, лептин, пролактин, ТТГ. Чуть позже нужно посмотреть половые гормоны, когда закончится грудное вскармливание. С результатами обратитесь, в первую очередь, к эндокринологу, чтобы исключить эндокринную патологию. В случае отсутствия таковой - к диетологу. Важно будет правильно составить рацион питания, потому что Вы еще кормите грудью (необходимо достаточное количество белка в рационе). С уважением, Шилина А.В.
Консультация врача-эндокринолога на тему «Как похудеть после родов» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Записаться на прием онлайн к диетологу
Елена Юрьевна Надеждина Диетолог, Эндокринолог
Консультацияот2390Р
Для записи онлайн вам доступны 3236 врачей из 1001 клиники МосквыВыбрать другого специалиста
О консультанте
Специализация
Образование
1-й Московский медицинский институт им. И.М.Сеченова
Место работы
Клиника профессора Калинченко
Подробности

Снизить вес после родов: преимущества сбалансированного питания.

После рождения малыша многих молодых мамочек волнует вопрос о том, как вернуть свою прежнюю фигуру. В этот период женщине особенно важно чувствовать себя уверенно, и один из способов достичь гармонии – снова стать стройной и привлекательной! Для этого важно не просто ограничить свой рацион питания, но и подобрать такую программу снижения веса, которая поможет достичь превосходного результата без изнуряющего чувства голода и без вреда для здоровья.

Идеальное решение для молодых мам, которые уже закончили кормить малыша грудным молоком, – «Программа контроля веса Herbalife». Она включает в себя целых пять преимуществ по сравнению со стандартной низкокалорийной диетой:

  1. эффективность;
  2. безопасность;
  3. комфорт;
  4. персональный подход;
  5. миллионы потребителей.

С этой программой лишние килограммы уйдут и больше не вернутся! Хотите узнать, подойдет ли программа именно вам? Задайте свой вопрос нашему эксперту! Врач-диетолог, эндокринолог высшей категории, эксперт бренда Herbalife Алла Васильевна Шилина готова помочь каждой девушке справиться с проблемой лишнего веса.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Как похудеть после родов
Добрый вечер!В этом году родила второго ребёнка.За время беременности набрала только 5 кг,даже была похудевшая,хотя в еде себя не ограничивала.После родов обнаружили саркоидоз,до этого флюорография всегда была чистой.После родов вес...
Как похудеть после родов
Здравствуйте. Подскажите как похудеть после родов при грудном вскармливании, я не то что не могу похудеть но и набираю еще кг.
Как похудеть после родов
Здравствуйте! У меня рост 158 , а вес 72 Что можно сделать чтобы похудеть после родов?
Как похудеть после родов
Здравствуйте! Подскажите как быстро и эффективно похудеть после родов, у меня было кесарево год назад. Мне 23, при росте 166 см я вешу 78 кг. До беременности весила 60-65 кг....
Как похудеть после родов с больной спиной
Здравствуйте. мне 30 лет. 7 месяцев назад родила естественным путем дочку. 5 лет назад была операция по поводу межпозвоночной грыжи поясничного отдела. до родов весила 51-53кг. при росте 163см. после...
Как похудеть после родов
Здравствуйте!Подскажите,пожалуйста как мне похудеть после родов.Я вешу сейчас 73 кг,столько я весила после родов.Родила 4 с половиной месяца назад.Сыну сделали операцию,чистили кость после поставленной прививки.Диагноз-острый остеомиелит.Так вот,рекомендации от врачей получила,нужно...
Как похудеть после родов на 20 к ?
здравствуйте !мне 22 года рост 160см вес 78-80кг . до родов я весила 59-61кг . за время беременности набрала около 20 кг .придерживаься диетам не получается максимум 2 дня стараюсь...