анонимно
Добрый день, подскажите, пожалуйста, я беременная 6 недель, мой вес 120 кг при росте 175 см. как скорректировать свое меню, чтобы не навредить здоровью ребенка и снизить вес?
Отвечает Шилина Алла Васильевна
Врач-диетолог, эндокринолог высшей категории,
Добрый день! При избыточном весе у беременных необходимо достаточное содержание в рационе белка, с уменьшением жиров и углеводов. Принимайте витаминные комплексы для беременных, т.к. идет ограничение по многим продуктам для снижения калоража. Ведите дневник питания, с ним приходите на прием к врачу.
С уважением,
Шилина А. В.
