Консультации / Эндокринология

Диета

анонимно
Здравствуйте ! Мне 11 лет , а я вешу 59 кг ! Что мне делать ? Нужно сесть на диету ?
Отвечает Шилина Алла Васильевна
Врач-диетолог, эндокринолог высшей категории,
Добрый вечер! Важно знать рост, чтобы определить степень ожирения. Подростки для снижения веса не должны голодать. Необходимо есть достаточное количество белка( белок яйца, мясо, рыба, творог, сыр), исключить соки. чипсы и т.д. Есть регулярно! С уважением, Шилина А, В,
Консультация врача эндокринолога на тему «Диета» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Ответ опубликован 12 октября 2013
О консультанте
Специализация
Эндокринология