Консультации / Психология и психиатрия

Как правильно себя вести и успокоиться

замужем 6 лет, двое детей, недавно узнала про измену мужа, он мне изменил год назад, когда у нас были плохие отношения и шло к разводу, но семью сохранили. А та дама родила двойню типа от него им уже год. После этой новости я чуть не сошла с ума, перестала есть отвращение к еде, а когда ела рвало, по ночам плохо сплю и ужастики, болит желудок и просто нервная, из головы не могу все выкинуть, хотя очень хочу. муж хочет сохранить семью, а та ему не нужна, только дети, днк почему то не хочет делать, очень подозрительно, я как бы тоже хочу сохранить семью люблю его, но незнаю как забыть все. Та дама сказала, что ей от него ничего не надо, но постоянно его дергает, я просто в бешенстве, а он ведется на все это, может чувство вины перед детьми. Подскажите что мне делать и как взять себя в руки??? Может какие успокоительные попить?
Добрый день! В Вашем случае я очень бы рекомендовала очные консультации, потому что самостоятельно справиться с такими чувствами очень сложно. Но хорошо, что оба хотят сохранить семью. Начните с самого реального - попросите мужа пройти тест на ДНК, чтобы точно понять, его ли это дети. Ведь шанс, что не его - есть, и тогда часть проблемы отпадет сама собой. То, что даме ничего не надо - миф, который осознанно или нет она Вам преподносит. Если это его дети, то их и её присутствие в жизни Вашей семьи - навсегда. В этом случае единственный выход - постепенная адаптация к ситуации и прощение мужу, иначе изведете его и себя. Светлана. 7762200@mail.ru
Консультация психотерапевта на тему «Как правильно себя вести и успокоиться» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
МГУ им. Ломоносова (г. Москва)
Место работы
Первый Московский государственный медицинский университет имени И.М.Сеченова
Подробности

Консультирует по вопросам:

  • отношения в паре/семье, 
  • детско-родительские отношения,
  • личностные проблемы (страхи, депрессия, ипохондрия, навязчивые состояния, нарушение пищевого поведения).

Телефон для записи: 8 (985) 776-22-00.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Ребенку 2 года как отучить от рук
Добрый день! Ребенку 2 года, когда выходим на улицу гулять, начинаются истерики, чтобы взяли на руки. Справиться никак не можем, будет падать, кататься по земле, но сам не пойдет. Живем...
Как вести себя маме при детской истерике
Здравствуйте! Моя дочь, ей 1 год и 4 месяца в последний месяц сильно капризничает, но не постоянно, а когда ей что-то надо дать, или куда-то хочет. Например, на прогулке она...
Как правильно реагировать на детские капризы
Здравствуйте! Моему сыну полтора года и последнее время он очень активно показывает свой характер. Я понимаю, что малыш нуждается в установлении границ можно-нельзя. А каким образом это было бы правильно...
Как себя правильно вести и в чем искать причину
Здравствуйте. Мне 25 лет, я доучиваюсь на заочном. моей дочке 4,5 года. Дочка была неожиданной, но желанной с моей стороны, папе пришлось долго привыкать, но он нас не бросил и...
Как себя вести?
Здраствуйте! Помогите мне, пожалуйста! я уже совсем не знаю как мне правильно вести себя со своим ребенком.Моему сыну 3,5 года. Он постоянно стал нас бить. Это бывает и без повода....
как держать себя в руках?
Здравствуйте, со мной происходят неприятные вещи - я начала срываться (орать и даже шлепать!) на своего сынишку. Ему скоро 2 года, очень любознательный возраст. Не всегда успеваю убрать сыпучие-льющиеся предметы,...
Как правильно общяться?
Моя дочь с внуком живут одни в другом городе. По телефону она мне сообщила, что ей предстоит сделать сложную операция на спинном мозге.Мы с ней обговорили, что я приеду и...