Консультации / Психология и психиатрия

Роды

Здравствуйте! Меня зовут Валерия у меня 23 неделя беремености до родов осталось немного времени я очень сильно боюсь рожать что мне делать? Как мне перебороть себя?
Не нужно перебарывать себя. Ваше тело - тело женщины, а значит миллионы лет эволюции уже дали Вашему телу всю необходимую информацию о родах и нужно просто дать телу сделать свое дело. Как ему (телу) помочь? Вспомнить народную мудрость, которая гласит, что женщина рожает не в муках, а в труде. Как Вы, наверное, знаете, чем выше квалификация сотрудника, тем легче и качественнее он работает. Поэтому, как в любом труде, Вам можно повысить квалификацию: отработать навыки дыхания и расслабления мышц, которые помогут насытить кровь кислородом и тем самым регулировать свои ощущения в родах. А для того, чтобы эти навыки правильно и своевременно применить нужно понять как протекают роды. Можно почитать об этом самой, а можно сходить на курсы для будущих мам, где психолог обсудит с Вами именно то, что пугает Вас. (Только выбирайте курсы не по их "раскрученности", а по степени профессионализма перинатальных психологов, которые там работают.) Страх, какие бы у него не были причины, уйдет, если мысли будут направлены на то, что нужно сделать. Хороших Вам родов и здорового малыша!
Консультация психотерапевта на тему «Роды» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
Уральский государственный университет им. А.М. Горького, психология
Место работы
Институт перинатальной психологии и психологии репродуктивной сферы, проректор
Подробности

Перинатальный и клинический психолог Марина Алексеевна специализируется на:

  • работе с бесплодием и невынашиванием;
  • консультировании беременных женщин;
  • помощи в переживании репродуктивных потерь, включая потерю беременности на разных сроках, смерть детей внутриутробно и в раннем детстве.
Задать вопрос
Похожие вопросы
после родов
после родов прошло уже 9 месяцев,но до сих пор болят ноги со стороны лобковой кости, когда лежишь даже больно переворачиваться с чем это может быть связанно за ранее благодарна!
Менструации после родов
Здравствуйте! Мне 23 года, первая беременность. 29 сентября 2009 года я родила дочку путем кесарево сечения. После родов в гинекологию не обращалась. до настоящего момента у меня нет менструации. Чем...
Роды после кесарева сечения
Здравствуйте! Я в июне 2008 года родила ребенка экстренным кесаревым сечением из за гестоза 2 степени и слабой родовой деятельности подскажите пожалуйста когда можно планировать следующую беременность и обязательно ли...
головокружения и слабость после родов
Здравствуйте, мне 28 лет в марте 2008г у меня родился ребенок путем кесарева сечения. Операцию делали экстренно, т.к. схватки продолжались в течении суток, но не было раскрытия шейки матки(2см). первый...
по проблеме после родов
после сложных родов мне сказали, что лопнул шов на шейке матки, чем это чревато.что опять шить надо?можно ли еще рожать и ставить спираль? во время схваток шейка матки открывалась и...
хочу родить ребенка
Здравствуйте, меня зовут Екатерина, мне 25 лет, есть ребенок 2 г 3 мес. Менструация началась через 6 мес. после родов, цикл составляет 25-29 дней. Ребенка до сих пор кормлю грудью....
беременность и роды
Здраствуйте.Я к Вам обращаюсь с таким вопросом.Первые роды у меня были кесарево,хотя показаний к этому у меня не было.Скажите есть ли уменя шансы родить второй раз самой,без операции,если беременность будет...