Не хочу жить

анонимно
Дайте совет, как бороться с зимней депрессией? каждую зиму не хочу жить!

Отвечает Курильченко Наталья Николаевна
психолог, семейный психотерапевт
Брать отпуск и уезжать в тепло по-возможности, смотреть фильмы о лете и с хорошим концом,оптимистичные,заняться зимним видом спорта,творческим делом. И обратиться к психиатру.

Консультация психотерапевта на тему «Не хочу жить»дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Ответ опубликован 23 января 2014
Информация предоставляется в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обращайтесь к врачу.