анонимно
Здравствуйте. Моя 7-месячная дочь мало спит днем. Общее время суточного сна она набирает за счет ночи, а днем она спит 3 раза по 40 мин, можно хоть часы по ней сверять. Просыпаясь она плачет почти всегда. Может спать на прогулке - по истечении 40 мин проснется, некоторое время полежит, и засыпает снова, уже надолго -на час и больше. Скажите, не вредно ли малышке так мало спать, достаточно ли 40 минут, чтобы восстановиться нервной системе и мозгу? И к какому специалисту можно обратиться за консультацией?
Отвечает Руженкова Ирина Викторовна
педиатр
Здравствуйте! К неврологу ( полагаю, сомнолога в штатах Вашей поликлиники нет).
Один цикл сна длится как раз примерно около 40 минут. После этого сон становится менее глубоким - и малышка просыпается. Сейчас говорят, что важна общая продолжительность суточного сна. Появилось много детей, мало спящих днем - они "добирают" свое ночью.
Могут играть роль и тип нервной системы ( холерики более возбудимы), и последствия отклонений в родах ( у невролога на учете не состоите?), и то, как прошел у малыша день, и лунная фаза, и реакция на погоду, и прорезывание зубов - а возраст у вас для последнего очень даже подходящий....
Вообще при любом беспокойстве ребенка и нарушениях сна его принято показывать неврологу. Так что для порядка все-таки покажите ребенка ему. Растите большими и здоровыми!
