Консультации / Психология и психиатрия

Повторяющийся невроз

Елена Александровна, добрый день, Подскажите, мне, пожалуйста, как быть, такое ощущение, что хожу по кругу и нет выхода. Мне 32. Сижу дома с детьми 3,5 и 1,1 года. До этого активно работала. Очень тяжело переношу вынужденную изоляцию и необходимость ухаживать за детьми. Отпуск по уходу с первым ребенком закончился неврозом с психосоматическими проявлениями (боли в животе) и повышенной тревожностью. Посещала очно психотерапевта, принимала грандаксин + психотерапия. В результате по рекомендации врача вышла на работу. Стало гораздо лучше, но тревожность не прошла, и радость жизни полностью не вернулась. Потом случилась еще беременность, незапланированная. Первое время все было более менее нормально, год я выдержала. А сейчас опять накрыло с новой силой. Тревожность, паника, абсолютно реалистичные боли внизу живота. Сейчас еще желчный прибавился. Ощущения настолько реальные, что сложно заставить себя поверить в то, что это "от головы". К врачам идти боюсь, все равно что-нибудь найдут, а я буду еще и из-за этого переживать. Ощущение паники, во время приступа пытаюсь спрятаться от детей. Могу наорать на них, или сижу раскачиваюсь в разные стороны, так легче. Плачу постоянно. Не могу выполнять свои обязанности, как матери и хозяйки. Близкие (мама и свекровь) меня ненавидят. Приезжают помочь, но при этом видно, что бесятся, говорят, что я сама все выдумываю, чтобы ничего не делать. Я и сама в это начинаю верить временами. На няню муж не зарабатывает, выйти на работу на полный день в таком состоянии я тоже не уверена, что смогу. Это какой-то кошмар. Наверное я незрелая личность и сама себя загоняю в это состояние. На словах все гладко, а в реальности ни сама не живу, ни другим не даю. До сада младшей еще два года. Как заставить себя прийти в чувство. Главное, как психосоматику убрать и взять себя в руки? Заранее огромное Вам спасибо за ответ!
Самой "взять себя в руки" очень сложно... гораздо проще и результативней "себя отпустить". Наверное, кратчайший путь для Вас сейчас - вернуться к своему психотерапевту. Возможно, одна из Ваших потребностей в настоящее время фрустрирована. Какая именно? - потребность в общении, в самореализации или что-то ещё? И эта потребность для Вас на данный момент - практически физическая. Отменить её - нельзя. Надо попробовать реализовать её дома настолько, насколько это возможно! И Вам будет легче. Но может понадобиться медицинское и/или психологическое сопровождение - тогда на осознание уйдёт меньше времени. Успеха Вам!
Елена Александровна, Подскажите, пожалуйста, Вы принимаете в Саратове или в Москве? И возможно ли обратиться за более детальной удаленной консультацией (если не в Москве).
Консультация психотерапевта на тему «Повторяющийся невроз» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Записаться на прием онлайн к психиатру
Евгения Анатольевна Панченко Психиатр, Психотерапевт
Консультацияот3500Р
Для записи онлайн вам доступны 2840 врачей из 1002 клиник МосквыВыбрать другого специалиста
О консультанте
Образование
Саратовский государственный медицинский институт
Место работы
Городской медицинский центр для молодежи
Подробности

В течение 17 лет работает психотерапевтом с людьми, имеющими невротические проблемы, расстройства личности и депрессии.  Хорошо ориентируется в различных направлениях современной психотерапии. Предпочтение отдает нейролингвистическому программированию и семейной психотерапии.

Консультирует подростков и взрослых с любыми невротическими проблемами: страхами, приступами паники, навязчивостями, вегетативными нарушениями и психосоматическими проблемами, реакциями горя, депрессивными состояниями и людей с проблемами в общении.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Не повторяет и почти не говорит
Здравствуйте. Моему сыну 1 год и11 мес очень смышленый ребенок, выполняет все просьбы, повторяет все мои действия по дому- пылесосит, вытирает поверхности тряпкой, научился писать в горшочек и после выливает...
Повторяем окончания
Здравствуйте,моему сыну 2 года 2 мес.,говорит много,простыми фразами,но после того,как стали ходить в садик,я заметила,что после всех слов повторяет их окончания(миша-а-а,суп-уп,пить-ить...)и так он говорит постоянно,особенно усиливается,когда,что-то говорит с эмоциями.Некоторые слова...
Мало говорим и не хотим повторять!
Моему малышу 1,9 месяцев, мальчик очень шустрый, активный, очень хорошо понимает о чем его просят, что нужно сделать с той или иной вещицей, знает около 15 -20 слов, но кроме...
Внучка как эхо повторяет все
Моей внучке 4 года. Она как эхо повторяет за всеми слова. Слушает ли сказку, смотрит ли ьультфильм.Тихонько, шёпотом повторяет, все что слышит. Что это значит?
Повторяем по 10 раз!
Здраствуйте! У нас такая проблема: Ребенок когда говорит повторяет по 10 раз перед тем как сказать полное предложение! Вот например: Я Я Я Я Я Я хотел вам сказать!И так...
повторяющийся мастит
Здравствуйте, мне 27 лет. 1,5 года кормлю грудью. С кормлением проблем нет. Но за последние 6 месяцев, у меня 4 раза был мастит. 1 раз левой груди и 3 раза...
здравствуйте Ольга Викторовна. моей дочери 5 лет. часто беспокоит кашель по утрам. повторяется...
здравствуйте Ольга Викторовна. моей дочери 5 лет. часто беспокоит кашель по утрам. повторяется это из года в год весной, осенью и зимой. тепмературы нет, насморк бывает редко, практически без насморка....