анонимно
Здравствуйте. У меня такая проблема. Во-первых я боюсь темноты, но больше всего я боюсь оставаться одна в темном помещении, я боюсь остаться дома одна, когда за окном уже темно. Мне приходится тогда включать телевизор, компьютер, только тогда я немного отвлекаюсь от своих страхов. Я не могу ночью дойти до другой комнаты, у меня полностью немеет тело, сильно потею и не могу сказать не слово. У меня это уже с давно. Родители говорили, что перерасту, но с каждым годом все хуже. Сейчас мне 14.
Отвечает Ерофеева Нинель Евгеньевна
психолог
Здравствуйте. Нужно знакомиться поближе с Вашим страхом, я же ничего о нем не знаю... Можете написать побольше, что видится Вам там, в темноте, страшного? Или в одиночестве - что пугает? Это опасно физически или что такого может произойти, когда Вы остались в темное время суток одна дома?
С уважением и интересом. Нинель.
8-916-662-32-57
скайп ninelerofeeva
анонимно
Мне кажется, будто там, в темноте, кто-то есть и что когда я одна, этот кто-то может что-то сделать. Я больше ничего не могу объяснить. Я хочу узнать как с этим бороться и воозможно ли вообще?
Ерофеева Нинель Евгеньевна
Конечно, можно "бороться", только для этого нужно "познакомиться" с этим страхом поближе, лучше узнать, как он возникает, что на него влияет, что он "хочет" от Вас или от кого-то, этот "кто-то" в темноте? Всегда ли появляется и что может Вам сделать.. Для этого я и задаю все эти вопросы. Попробуйте все же ответить, я попробую Вам помочь. Гораздо эффективнее мы бы боролись с ним вместе на очной встрече, если бы Вы с родителями нашли такую возможность... но будем использовать и возможность просто переписки.
С уважением. Нинель.
8-916-662-32-57
скайп ninelerofeeva
