анонимно
Здравствуйте! Моему ребенку 5 месяцев. Он с рождения спит очень плохо.Ночью просыпается раза по четыре пять и встает в 7 утра.Днем спит два раза по два, полтора часа.Спать на ночь ложится в 22,00.Ест хорошо пять раз в день,и раза два ночью.Стул один раз в день.Комнату в которой спит перед сном проветриваем.Я уже не знаю что делать.Подскажите ,пожалуйста! Наша врач ничего не говорит.Говорит только терпи пройдет со временем.Ну вот уже прошло пять месяцев,а улучшений нет.
Отвечает Руженкова Ирина Викторовна
педиатр
Здравствуйте! Безусловно, столь короткий сон и беспокойный сон для вашего возраста нетипичен. Такое бывает у детей с нервно-артритическим типом конституции или с патологией, полученной в родах. Первое мы изменить не можем ( это особенность конституции, "устройства" ребёнка, и её нужно принять как данность); со вторым можно побороться. Потому я бы прежде всего показала малыша неврологу и обсудила с ним эту проблему. Надо исключать ещё беспокойство при прорезывании зубов - может быть, для него уже пришло время. Может быть, дело в реакции на прививку (в последние недели никаких вакцин не вводили?) или в каких-то болях (живот?)
Достаточно ли Вы гуляете с ребёнком? Обычно на улице они спят лучше. Помимо того, что может назначить невролог, часто рекомендуют применение гомеопатии - гомеопатический препарат Дормикинд просто как седативный и Дантинорм Бэби - с упором на беспокойство при прорезывании зубов.
Кроме того, могут помочь успокаивающие ванны перед сном ( с добавлением отваров травы пустырника, цветов ромашки, корня валерианы, травы душицы); легкий расслабляющий массаж вечером и даже настой цветов ромашки внутрь перед сном с чайной ложечки ( у ромашки есть и успокаивающее, и спазмолитическое действие).
Рискну дать Вам совершенно несовременный совет: попробуйте малыша заворачивать на сон в одеяльце. Маленькие дети часто непроизвольно будят себя. Сон у них еще неглубок, непроизвольные движения конечностей наблюдаются часто - не зря же наши бабушки и прабабушки на сон пеленали ребенка. Сейчас это немодно; мы говорим о "свободе личности" - и в результате имеем часто просыпающегося ребенка и невыспавшуюся маму. Между тем многие дети очень положительно реагируют на заворачивание. им так спокойнее и уютнее. Попробуйте; вдруг это ваш вариант.
Не всем, но многим деткам нравится спать на животе. раньше нас ругали за это; советовали перекладывать ребёнка на спинку; сейчас в этому относятся спокойнее и советуют не мешать ребёнку выбирать удобную для него позу. В таком положении руками особо-то не помашешь, да и газы меньше мучают (ножками он машет, скорее всего, из-за бурления к кишечнике).
И еще одна "страшная" рекомендация (да простят меня коллеги-педиатры!). Чтобы не просыпаться ночью самой для кормления, кладите малыша рядом с собой ( или в его кроватке, но с опущенной передней стенкой и вплотную придвинутой к своей). Захныкал - "на автомате" дали грудь ( если у вас ГВ) - спите дальше. Иногда достаточно просто подать голос, "промычать" что-то успокаивающее, похлопать малыша рукой, погладить - и он затихает. Спокойных вам снов!
