Продольное плоскостопие
анонимно
Моему сыну 1 год 8 месяцев, ортопед поставил диагноз продольное плоскостопие обеих стоп 2 степени. Рекомендовал сменить всю обувь на ортопедическую и носить индивидуальные стельки, также делать гимнастику, массаж, контрастные ванны, хождение по массажным коврикам и пить кальций. Много информации по этому поводу пишут в интернете и все говорят что в таком возрасте диагноз не ставят и носить индивидуальные стельки и ортопедическую обувь не следует, т.к . ножка пока сама формируется. Посоветуйте, как быть чтоб не навредить ребенку. Заранее благодарна, Татьяна.
Отвечает Бут-Гусаим Ирина
детский ортопед-травматолог
Добрый день!
Согласна со всеми рекомендациями - массаж, гимнастика, контрастные ванны, массажные коврики, кроме ношения ортопедической обуви и ортопедических стелек. Гимнастика и ходьба по разным поверхностям помогут ножкам Вашего ребенка сформироваться правильно. Это мое мнение. В 1год 8 мес не бывает плоскостопия и ортопедическая обувь не нужна.
С уважением. Ирина Бут-Гусаим
анонимно
Контрастные ванны
анонимно
А какие контрастные ванны можно делать мальчику и какой температуры?
Добрый день!
А для чего Вы собираетесь делать контрастные ванночки?
С уважением. Ирина Бут-Гусаим
анонимно
контрастные ванночки для профилактики плоскостопия
Добрый день!
Для профилактики плоскостопия лучше всего помогает зарядка, направленная на укрепление мышц стоп и ходьба босиком по пересеченной местности - летом на даче или на природе, а дома по разным поверхностям: массажные коврики, очень мягкие поверхности, шершавые, колючие и т.д. и всё это чередовать. Контрастные ванночки больше имеют цель закаливать. Начинайте постепенно - 7-8 сек постять в воде 36 градусов, перейти на 3-4 сек в 20 гр. Повторить, после чего растереть ноги полотенцем. Постепенно температуру холодной воды можно уменьшать до 18гр.
С уважением. Ирина Бут-Гусаим
