Угроза преждевременных родов

Здравствуйте,у меня 30 недель беременности,положили на сохранения на 28 недели,у меня были жалобы на боли снизу в правом боку,и у меня,как я чувствую тонус матки повышен,ну поставили диагноз угроза преждевременных родов!Сделала узи цервекометрию показало что шейка 23,4мм,цервикальный канал 34,4мм,внутренний зев закрыт,низкое расположение предлежащей части плода!У меня 1 раз в час, иногда чаще сокращается матка!Скажите,насколько это серьезно,и какой образ жизни нужно вести чтобы доносить ребенка до нужного срока?(я пью утрожестан,магне В6,свечи вибуркол,ношу бандаж во время ходьбы!)