Консультации / Педиатрия

Питание после года

Ирина Викторовна, добрый день! Сыну 1,4. До сих пор на грудном вскармливании, возможно из-за этого и очень плохо кушает обычную еду, т.к. знает что всегда есть мамино молоко) Еще часто проявляется аллергия. поэтому суп например варю для него отдельно. Наше питание: утром каша и 2 желтка перепелиного яйца. второй завтрак - блины. омлет не любит, тыква или картофельное пюре (если добавлять овощи с мясом - есть не будет). обед - суп, полдник - творожок. ужин - редкий раз съест кашу (знаю что нежелательно давать одно и тоже 2 раза в день. но иначе вообще весь вечер будет грудь просить, а кроме каши мало что съест). В течение дня фрукты. печеньки, соки, компоты. ну и то что я ем может перекусить. Рыбу не ест совсем. Кисломолочные продукты раньше кушал, сейчас отказывается. А так, пищевого интереса кажется нет) Вес 11 кг, рост 80 см. И еще вопрос: к питанию после года совсем нет никаких ограничений? Я в этом вопросе ханжа)) Но у нас много среди родственников малышей от года до 4 лет, и вот например после года детям уже дают и салаты заправленные майонезом, торты рулеты конфеты, сырокопченую копченую и вареную колбасу (фу-фу-фу;), маринованные продукты, грибы, сало ну и все что лично я считаю недопустимым для ребенка...Хотелось бы услышать ваше мнение) Спасибо большое заранее)
Здравствуйте! Рост и масса Вашего малыша вполне отвечают стандартам для 1,5 лет ( в центильных таблицах просто нет строчки "16 месяцев", пришлось смотреть для 18). Ито, и другое расценивается как средние показатели, т.е. физическое развитие малыша среднее гармоничное. Следовательно, пока что поступающих с питанием килокалорий ему вполне хватает. Может быть, потому ребёнок пока и не активничает в освоении новых продуктов. Ограничения по питанию детей старше года, конечно, есть. И прежде всего - по степени измельчения продуктов. Малые коренные зубы, которые хоть как-то перетирают и измельчают пищу, появляются в лучшем случае к 15 месяцам. завершается процесс появления коренных зубов только к 2 годам. Потому до 1,5 лет пищу обязательно нужно измельчать, давать в пюрированном виде; допустимы только мелкие кусочки мягких продуктов. После 1,5 лет пища должна становиться всё гуще и гуще. В плане продуктов после года ребёнку можно уже многое - почти то же, что взрослому, получающему физиологическое питание. Но ни копчёности, ни пряности, ни майонез к физиологическому питанию никакого отношения не имеют. Эти продукты вредны и взрослым - что уж говорить о детях. Желчи у малыша вырабатывается ещё маловато; из-за высокой проницаемости кишечника печень испытывает большие нагрузки, потому желательно не включать в рацион продуктов, "тяжёлых" для неё. к ним относятся и копчёности, и грибы, и тугоплавкие жиры. Из последних в вашем возрасте допустимы сливочное и растительное масла ( последних должно быть не менее 10% от общего количества жиров). Тугоплавкие жиры и сало не приветствуются опять же из-за желчи и печени. 70% белков тоже должны быть животного происхождения ( они усваиваются быстрее и дают больше энергии для роста). Кроме красного мяса и мяса птицы, вполне можно использовать субпродукты, особенно печень - но лучше тушёную и измельчённую, а не жареную. Жаль, что не ест рыбу. А рыбные котлетки? для них лучше покупать филе нежирных сортов рыбы типа судака и хека. Малыш не есть кефир и прочие кисломолочные продукты. А цельное молоко пьёт? по правилам в течение дня он должен получать около 600 мл молока и молочных продуктов. Отчасти вас могут выручить творог и сыр ( пока - тертый). Кстати, лапшичка или вермишель с тёртым сыром может вполне заменить вторую кашу - как и кисель с булочкой. Сложны является вопрос о сахаре и кондитерских изделиях. С одной стороны, советуют как можно позже знакомить ребёнка со сладостями, потому что вкусовые пристрастия формируются в основном до 5 лет,и вред от сладостей можно нивелировать, не формируя привычки их употреблять. С другой - зачем-то же природа сделала так,ч то с самого рождения ребёнок выделяет сладкий вкус и явно предпочитает его всем другим. Сахар даёт самую "быструю" энергию, а это очень важно для малышей, энергозатраты которых велики. Варенье, мармелад, пастила, печенье в вашем возрасте вполне допустимы. как и мёд, если только на него нет аллергии. Овощи, понятное дело, нужны все - от зелёного горошка до моркови, баклажанов, капусты... Если не ест пюре из овощей, может, заправлять ими суп? Салат, петрушка, укроп, шпинат тоже рекомендованы для детей вашего возраста. В отношении колбасных изделий изредка допустимы только молочные сосиски и колбасы, предпочтительно с названием "Детские". Но что в них кладут, проконтролировать трудно. Кормлений должно быть как минимум 4 + мамина грудь на ночь и в течение дня "для утешения". Поверьте, придёт время - и малыш сам перейдёт на "взрослую" пищу. Пока же можно наслаждаться, что Вы так нужны ему. Растите большими и здоровыми!
Консультация врача-педиатра на тему «Питание после года» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Специализация
Образование
Саратовский государственный медицинский институт
Подробности

Кандидат медицинских наук.

Консультирует по вопросам ухода за детьми, психолого-соматическим вопросам, особенностям физиологии детского возраста.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Питание после года
Добрый день! Ребенку1,3. С 3х месяцев на смешенном вскармливании. Есть ли сейчас необходимость давать смесь? ГВ продолжаем. Едим ежедневно из молочных продуктов- кефир 200 мл, творог-50 гр. Кашку на молоко,...
Питание после года
Здравствуйте! Моему ребёнку исполнился 1 год. Ребёнок кушает: 1) овощи (кабачок, цв.Капуста, картофель, морковь, тыква); 2) каши (гречневая, рисовая, овсяная); 3) мясо (кролик, индейка, говядина, курица); 4) фрукты/фр.Пюре (яблоко, груша,...
Меню ребенка после года
Здравствуйте, ребенку год и 2 месяца.Меню составлено следующим образом: 8-00 завтрак каша на разведенном молоке 250 г,яблочное пюре 50 г 12-00 обед овощное пюре,на мясном бульоне 200 г,мясо (говядина или...
Особенности питания после удаления желчного пузыря
Уважаемая Светлана Корнелиевна мне 19 декабря 2013 года удалили желчный пузырь методом лапароскопии.Объясните мне пожалуйста,как на данный момент мне правильно питаться?
Питание ребенка после года
Моя дочь не давала моей внучке в возрасте до года ни кефир, ни творожки (творожки боялась покупать в магазине, т.к. известны частые случаи отравления малышей такими продуктами). И вот теперь...
Питание после года
Здравствуйте!. Подскажите, пожалуйста, об особенностях питания ребенка после года. Что можно , что нельзя? Много читала о том, что нельзя кормить супом на мясном бульоне. А Ваше мнение? Спасибо.
меню ребенка после года!
Здравствуйте! Уважаемый доктор, у меня к Вам следущий вопрос: Моей дочери год и месяц, по утрам кормлю коровьим молоком с печеньем Хайенз, на подник даю банан, на обед даю овощное...