Консультации / Педиатрия

Что кушать в период грудного вскармливания

Что кушать в период грудного вскармливания и что нельзя кушать ? Чтобы у ребенка не возникла алергия ? Ребенку 15 дней
Здравствуйте! Вы можете есть всего понемногу, каши, кисломолочные продукты - молоко, сметану, сыр, йогурты, творог; фрукты - яблоки зеленые, бананы; овощи - картофель, морковь, кабачки, брокколи; бульоны на белом курином мясе -отваривайте курицу дважды, можно варить супы на нежирной говядине, печенье, хлеб. Не стоит есть все, что может спровоцировать нарушение стула или аллергическую реакцию - мед, орехи, все фрукты и ягоды яркой расцветки - клубника, малина, апельсины, ананасы и т.д. Воздержитесь пока и от кефира, красной икры, рыбы. Каждый раз после какого-то нового введенного в ваш рацион продукта, следите за реакцией малыша.
Консультация врача педиатра на тему «Что кушать в период грудного вскармливания» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Ответ опубликован 28 мая 2015
О консультанте
Специализация
Подробности

Врач-педиатр.

Автор книги "Здоровый ребенок от 0 до 14", автор публикаций в изданиях "Женское здоровье", "Красота и здоровье", "Здоровье школьника", "Шейп" и других.