анонимно, мужчина, 30 лет
Здравствуйте! Мне 30 лет и уже 3 года меня беспокоят постоянная усталость, головокружение, общая слабость, скачет давление, чувство страха, частое сердцебиение, обильное потоотделение, раздражительность. Началось все с того, что однажды у меня за рулем подскочило давление 180/120, чего раньше не случалось и с этого момента мне постоянно становится плохо. Я никогда не употреблял алкоголь, но много курил и мало отдыхал, всего себя отдавал работе. В детстве была травма головы, 2 последних года делал 2 раза мрт головного мозга, все в норме, обследовался в кардиоцентре поставили диагноз вегетоневроз, прописали длительно афобазол и другие, ничего не помогает, делал узи всех внутренних органов, все в норме, сдавал расширенный анализ крови и тоже все в норме, окулист проверял глазное дно, все в норме, только сжаты сосуды. У меня остеохондроз грудного отдела позвоночника, втоплен один позвонок, гастрит, очень сильно реагирую на изменения погоды. Обращался к психотерапевту, стало полегче, ушло чувство страха, но самочувствие не улучшилось. Посоветуйте, куда обратиться, по показаниям я здоров, а чувствую себя плохо, нет сил уже находиться в этом состоянии, жизнь потеряла смысл, проблемы с работой, помогите... Заранее спасибо.
Отвечает Гусев Александр Викторович
терапевт, педиатр, врач общей практики
Здравствуйте. В вашем случае, по-видимому, симптомы психогенного характера. Вам следует общаться с психотерапевтами и психологами. Вновь научиться радоваться жизни. Отказаться от курения. Стараться не нервничать, избегать стрессов... скажем так, приобрести некоторый пофигизм. Ведь все проблемы они надуманы, любой стресс он провоцируется самим человеком, его отношением к стрессовой ситуации. Всё решаемо и преодолимо. Нельзя преодолеть только смерть, остальное это ерунда... быт... суета жизни. Займитесь спортом, это очень хорошо помогает (любым который нравится.... плавание, отжимания по утрам или зарядка, можно тренажёрный зал, велосипед, лыжи зимой и так далее)... регулярные занятия спортом увеличивают количество эндорфинов в крови, улучшают физическое и психическое самочувствие, главное не лениться. Удачи и здоровья.
