анонимно, мужчина, 53 года
Работаю водителем,международные перевозки.Проблем в питании нет.Но постоянно приходится составлять себе меню.Летом, в атохолодильник много продуктов не спрячеш .Разтояния перевозок большие,постоянное напряжение.Какие советы вы-бы предложили,чтобы войти в пенсионный возраст, мне 54 года,с меньшими потерями здоровья. С уважением,игорь.
Отвечает Сиротенко Михаил Витальевич
терапевт
питайтесь так, как Вам подсказывает Ваш организм
