Синяки после силовых упражнений
анонимно, Мужчина, 27 лет
Впервые пошел в тренажерный зал. Качал бицепс. На следующий день на левом бицепсе появился синяк и воспалился левый лимфоузел. Еще через день лимфоузел прошел, синяк, естественно, остался. На правой руке мелкие синяки по контуру мышцы. Требует ли это внимания или это нормально для силовых тренировок? Можно ли заниматься дальше ?
Отвечает Шапошников Роман Анатольевич
хирург
Просто у вас ломкие капилляры. Не смертельно!
