Болит и отекает стопа

Здравствуйте! Категорию и специалиста выбрать, увы, не могу, ибо не знаю причины болей. Началось всё около двух месяцев назад. К вечеру почувствовал какую-то лёгкую неуютность в стопе правой ноги. Наутро стопа болела в верхней части, как после хорошего ушиба. Не мог безболезненно повернуть её вправо-влево. Дотронуться тоже было больно. Так продолжалось несколько дней. Боль могла перейти куда-то внутрь или подошву. Иногда ночью стопу сводило. Вскоре всё пошло на убыль. Через недельку я снова начал играть в футбол, но бить подъёмом по мячу было больно. Потом всё прошло. Я списал это на какие-нибудь старые болячки, хотя серьёзных травм не помню. Где-то через месяц всё повторилось. Без видимых причин. Вчера утром поиграл в мини-футбол. Аккуратно, без фанатизма, так сказать.К вечеру почувствовал несильные болевые ощущения в среднем и указательном пальцах уже левой ноги. Сегодня левая стопа до голеностопа отекла, ходить больно, дотронуться больно в основании этих пальцев. Ощущение сильного ушиба в этой области. Я понимаю, что это всё уже не спроста. Подскажите, пожалуйста, что делать и к кому обратиться. Можно, конечно, послушать товарищей, порыскать в интернете, заняться самолечением, короче. Но так хочется ещё поиграть в футбол и поднять на ноги ребёнка. Спасибо.