Преждевременная эякуляция

Здравствуйте,мне 22, я потерял девственность в 19 лет, можно сказать в экстримальной обстановке в парке с девушкой, котрую очень хотел, продержался довольно неплохо (чисто фрикций мин 4-5) для первого раза. Потом было долгое воздержание в течение года. Нашел девушку от которой без ума просто, первый секс произошел с ней на нг, длинная прелюдия, первый раз кончил довольно быстро, пару мин всего, на второй раз хватило дольше- мин 5-7 фрикция, может даже до 10. Встречаемся на расстоянии, след секс произошел через полтора месяца, очень ждал этого, но на оот момент страдал бессонницей! Первый раз кончил сразу, как только вставил, благо есть руки и язык, которым умею обращаться, но для второго раза вообще не встал, девушка поддержала, слава богу. На след день опять секс и опять я кончил за пару фрикций. Подскажите, пройдет ли это с опытом? Крайняя плоть обрезана у меня, почему не знаю, но в 1 классе мне сделали операцию, у мамы стыдно спрашивать. Я не ботаник какой-то и не прыщавый подросток, просто к вопросу близости подхожу не так, как многие и девушек ищу таких же. Не нужны марафонные результаты, но 15-20 мин чистых фрикция, на мой взгляд то, что нужно. Возможно, я эмоциональный слишком, завожусь на проблемы с полоборота. Кстати, начал делать упражнения для лк мышцы. Мастурбацией занимаюсь, но без фанатизма. Подскажите что делать, т.К девушка скоро приедет ко мне, хочу быть на высоте.