Консультации / Психология и психиатрия

Невроз или тревожное расстройство

Добрый день. Меня зовут екатерина, мне 28 лет. Замужем, двое детей - мальчики 3.5 И 1.10. Последнее время стала очень плохо спать. Засыпаю в 21.00 (Когда укладываю детей спать), просыпаюсь в 3-4 утра, и больше заснуть не могу. В голову лезут разные мысли. К утру измотана, раздражена. Часто бывает срываюсь на старшем ребенке, могу ударить его, накричать (это связано с тем, что он обижает младшего братика). На все остальные проделки - обрисованные обои, разбросанные игрушки и др. Смотрю сквозь пальцы. Муж на работе с 8.00 До 19.00. Вечером, когда он возвращается домой, дети очень рады, играют, прыгают, кричат. На все мои уговоры в 21.00 Ложиться спать никто не реагирует - игра продолжается пока я не возьму одного за руку и не поведу умываться. Сколько раз ни просила мужа быть на моей стороне - он не реагирует. Муж работает во внутренних органах - это сказывается на его характере - прямолинейный, настойчивый, если ребенок не делает что-либо по его просьбе, он тут же может шлепнуть малыша. На этом фоне у нас большие конфликты - я прошу быть терпимее. Тем не менее иногда и сама могу ударить ребенка. Потом очень долго себя корю, ругаю, плачу. На этом фоне у нас расстроилась сексуальная жизнь. Мы очень редко бываем близки ( от усталости или от равнодушия я уже не знаю), я перестала получать удовлетворение. Несколько слов про детей. Старший ребенок был запланированным и желанным. Мы с мужем были очень рады, когда узнали, что ждем малыша. В тоже время мои родственники были в негодовании. Очень долго (месяцев до 7-8 беременности) даже мама со мной не обсуждала мое состояние. Все делали вид, что ничего не изменилось. С рождением малыша все стало хорошо. Он был принят моей семьей. Второго ребенка мы не планировали. Когда сообщили родным - чувство равнодушия заполнило всех. Разница между детьми составила 1 год 7 мес. Все родственники живут в другом городе и возможности помогать у них не было. Я сама как могла растила малышей (муж на работе). У меня сохранилось чувство вины перед старшим ребенком, что я не смогла уделить ему достаточно внимания, ласки и любви. Младший сын с самого рождения очень много кричал - я постоянно носила его на руках, кормила до 1.4 Года. В то время как старший звал меня играть, я не могла оставить младшего. Вот и сейчас он не показывает, что ему нужна моя ласка. На все мои попытки поцеловать его, обнять - он вырывается и убегает. В детском саду не слушается воспитателей, может обидеть детей. Вот эти мысли и посещают меня когда я не сплю. Простите за сбивчивый рассказ, но я не знаю как дальше себя вести, что бы повернуть все в нормальное русло. Как вернуть гармонию в душе? Как наладить отношения с мужем? Спасибо.
Здравствуйте. Гармонию в душе вернуть можно, равно как и наладить отношения с мужем, но над этим надо работать. Готовы ли Вы к этому, имея на руках двух сыновей, которые требуют к себе много внимания? Это не праздный вопрос. Ведь Вы же не верите в то, что я сейчас дам Вам пару советов и Вы уже к вечеру получите гармонию в душе и встретите мужа с распростёртыми руками с работы? Советы хорошо работают лишь в том случае, когда человек серьёзно занимается своим внутренним состоянием и находит время и силы на саморазвитие. Это означает, что вам необходимо, минимум полтора-два часа в сутки на себя. Найдёте это время? Что делать в это время я расскажу, но хотелось бы не общих советов, а конкретно для Вас. А для этого нужно знать, что с Вами происходит и какими мыслями и эмоциями Вы привели себя к такому состоянию. Это лучше делать во время консультации. Если созреете, то встретимся в скайпе и попробуем разобраться с Вашими внутренними конфликтами. Если отложите это дело в ожидании лучших времён, возможно ухудшение. Не пытайтесь искать способ уйти от решения проблем, а найдите время для того, чтобы сегодня заняться этим, дабы потом не пришлось тратить больше времени и денег на лекарства. Поверьте, это серьёзное дело, решать нужно было уже вчера. И Вы хорошо сделали, что решили, как минимум, написать об этом, чтобы хоть что-то изменить. Процесс начался и только от Вас будет зависеть, как быстро Вы будете продвигаться по этому процессу. Я же могу лишь сопровождать Вас, когда Вы попросите. Успехов!
Спасибо вам за столь скорый и полный ответ! Я с большой надеждой жду от вас помощи и готова к сотрудничеству. Свободное время около 1.5 Часов в день у меня есть - когда спит малыш. Как с вами можно связаться?
Приятно, Екатерина, что Вы находить в полной готовности заниматься собой. И время нашли и меня уже разыскали, пока я отвечал))... Будем работать!
Консультация психотерапевта на тему «Невроз или тревожное расстройство» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Записаться на прием онлайн к психотерапевту
Консультацияот3500Р
Для записи онлайн вам доступны 2767 врачей из 1003 клиник МосквыВыбрать другого специалиста
О консультанте
Образование
Висбаденская академия позитивной психотерапии
Подробности

Психотерапевт, семейный консультант, работает с разными формами зависимостей, в том числе религиозной. Помощь семьям в кризисные времена и при конфликтах, сопровождение семейных пар. Оказание консультативной помощи для созависимых и для членов семей, в которых есть зависимые. Проводит индивидуальные и групповые занятия по развитию духовности, тренинги по личностному росту.

Тел. для записи: +38 (063) 455-33-88.

Задать вопрос
Похожие вопросы
ОКР или тревожное расстройство
Здравствуйте! Давным давно думала, что со мной что-то не то. Я всегда боялась общества, но при этом была доброжелательна в целом, хоть и показываю себя не всегда такой, часто будто...
ВБН или тревожное расстройство
Здравствуйте, опишу вкратце. Парень, 22 года, вес 72 рост 178 5 месяцев беспокоит: - головокружение (несистемного характера, дурнота, слабость, предобморочное состояние, от поворотов и запрокидывания головы не зависит, всё это...
Психосоматика или тревожное расстройство
Здравствуйте , хотела попросить помощи и рассказать свою историю !!! Меня зовут Екатерина , мне сейчас 27 лет , 7 лет назад у меня произошла такая вот история , я...
Остеохондроз или тревожное расстройство
Здравствуйте! Меня уже 4 года мучает моя проблема. Тяжесть в голове, особенно по утрам. Очень сложно на чём-то сосредоточиться, рассеянность, валость, апатия. Почти ничего не доставляет мне удовольствия. Появилась постоянная...
Тревожное расстройство и возможное отравление ртутью от разбитого градусника
Добрый день. У меня невроз(тревожное расстройство с па). Так же я с детства очень тревожно-мнителен. Хожу к доктору с которым мы проводим беседы на эту тему. Пару дней назад я...
Химический гашиш. Тревожное расстройство
Добрый вечер! Мне бы совет Ваш нужен ... Дернул меня черт молодость вспомнить. Изредка покуривала марихуану, но никакой зависимости и сильного злоупотребления никогда не было. А тут, как уже говорила,...
Тревожное расстройство
Здравствуйте доктор! Хотела бы обратиться к вам вот с такой проблемой.Дело в том,что с января этого года,в результате накопления эмоционального напряжения,страха, у меня появился невроз.(и была травмирующая ситуация перед появлением...