Психология и психиатрия

можно ли начать жить заново,если всё потеряло смысл?

здравствуйте! у меня такая проблема,я встречалась 5 лет с мужчиной,очень его любила,к сожалению он умер,я очень тяжело переживала и переживаю всё ещё,уже прошёл год,но я не могу и не хочу начинать какие-то другие новые отношения с мужчиной,все мне кажутся недостойными и что такого как он уже не будет,короче думаю о том что не смогу полюбить и впустить в свою жизнь кого-то,из этого есть выход или уже нет?
Здравствуйте! Выход, конечно, есть. Не скажу, что простой, но есть. Ощущение, что Вы так и не пережили утрату любимого человека. Это все еще доставляет боль. Открыться снова близости - значит, снова стать уязвимой для боли. Кроме того, вступая в новые отношения, Вы словно предаете возлюбленного. Эмоционально отношения с ним у Вас не закончились. Я бы предложила Вам поработать над тем, чтобы все же "закрыть" эту ситуацию. Отгоревать потерю. Тогда Вы по-настоящему сможете адаптироваться к новой для Вас реальности - без человека, который умер, сохраняя, при этом, теплые воспоминания о нем. Но это перестанет мешать Вашему настоящему и будущему. В этой работе может помочь психолог. Если хотите делать это самостоятельно, поищите информацию о работе горя и проживании утраты. Держитесь.
Оцените ответ консультанта:
Приветливость
1/52/53/54/55/5

Информативность
1/52/53/54/55/5

Консультация психотерапевта на тему «можно ли начать жить заново,если всё потеряло смысл?» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
Днепропетровский национальный университет
Подробности

Психолог, арт-терапевт, автор и ведущая открытых тренингов, групповых и индивидуальных программ. Семейные интенсивы, онлайн-консультации.

Консультирует по вопросам: отношения полов, развития женственности/мужественности, переживание горя (потери, утраты: близких, отношений, значимых событий и т.д.), самореализация и самоидентификация, творчество, переживание возрастных и жизненных кризисов. Цель терапии: достижение счастья как фонового состояния.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Зациклилась на весе
здравствуйте. Мне 26 лет, рост 171 см, на данный момент вес 122 кг. Цифра просто ужасна. Так я себя распустила за последние несколько лет. Толстушкой никогда не была, всегда был...
Развод?
Добрый день! Первый раз обращаюсь за консультацией на сайт. Мне важно узнать непредвзятое мнение специалиста. Мне 24 года, мужу - 32, мы в браке 3 года. Где-то с полгода назад...
Муж переписывается с другими девушками!
Здравствуйте!В нашей семье появилась проблема,которую не получается решить.Помогите,пожалуйста! Мы вместе 8 лет уже.Официально я не замужем,мы просто живем вместе.Есть сын 4 года.Несколько лет назад,когда у нас только появился интернет,я заметила,что...
не хочу жить
здравствуйте меня зовут ира,последние несколько лет постоянно думаю о смерти,были такие мысли когда было 15-16 лет,что греха таить и попытки были,но тогда это было наверное просто способ привлечь внимание.хотя никто...
уже нужна помощь специалиста.
Здравствуйте! Меня зовут Наталья и мне 22 года. Уже 7 месяцев назад рассталась с любимым человеком, инициатива была с его стороны. Я его до сих пор люблю и не могу...
Здоровье Mail.Ru
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.