Психология и психиатрия

Как избавиься от постоянного нервного напряжения?

Здравствуйте уважаемая Ольга Сергеевна,очень прошу помочь разобраться в моей проблеме.Мы с мужем поженились год назад,некоторое время жили отдельно от родителей,но потом наше финансовое положение поменялось,я забеременела и мы решили не снимать квартиру,а переехать к моей маме,которая живет в 3-х комнатной квартире сама.Т.к. она,наконец-то,решила нас принять там,хотя я в этой квартире прописана и преватизировала часть на себя. после переезда и начались все наши проблемы:мама-инвалид и никой работы по дому выполнять не может,поэтому все домашние заботы легли на меня,но кроме этого начались постоянные ссоры и конфликты по любому удобному поводу:неправильно поставленные миски в сушке,не вовремя поданный обед и еще многое другое,что постоянное ей не нравится.Мы все делаем неправильно,не так кормим кошку,смотрим телевизор,купаемся в ванной,а это только пустая трата денег.Она принципиально дает соседке деньги на свое питание и не есть то,что приготовлено для всех. Последнее время мне кажется,что это я виновата в том,что она заболела рассеянным склерозом т.к она все время говорит,что это из=за того,что она рожала. я нахожусь на 6-м месяце беременности и ,возможно,постоянное серецебиение и головные боли от этого,но у меня вечное состояние истерики,как будто сейчас заплачу. Но я просто не знаю,как избавиться от вечного раздражителя и ,как наладить отношения в моей семье.Помогите ,пожалуйста!!!!
Здравствуйте, Анна. Я Вам очень сочувствую: на 6-ом месяце беременности очень тяжело пытаться наладить бесконфликтные отношения с мамой – инвалидом, больной рассеянным склерозом. Я даже думаю, что это невозможно. Как я поняла, Ваша мама не особенно нуждается в Вашей помощи, ведь до Вашего переезда она справлялась сама. Те претензии, которые она Вам предъявляет, обычно предъявляют очень пожилые и уже больные люди, которые уже просто не в состоянии хоть сколько-нибудь подстраиваться под чужие привычки и хоть в чем-то пытаться идти на компромисс. Безусловно, Вы не виноваты в том, что она заболела склерозом. Вы советовались с мужем о том, как в данный период Вы можете оградить себя от общения с больным человеком?
Оцените ответ консультанта:
Приветливость
1/52/53/54/55/5

Информативность
1/52/53/54/55/5

Консультация психотерапевта на тему «Как избавиься от постоянного нервного напряжения?» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
Московский Государственный Университет им. Ломоносова
Место работы
Частная практика
Подробности

Клинический психолог, сертифицированный гештальт-терапевт, тренер и преподаватель Московского Института Гештальт-терапии и Консультирования. Проходила долговременную подготовку по семейной системной психотерапии, групповой психотерапии, арт-терапии, по работе с психосоматикой, стаж практической работы c 2000 года.

Индивидуальное и семейное психологическое консультирование по вопросам: трудности в общении, нарушения взаимопонимания с родителями, детьми, супругом, близкими людьми, переживания личных кризисов, развода, расставания с близким человеком, смерти близкого человека, страхи, неуверенность в себе, одиночество, потеря смысла жизни, воспитание детей и подростков, заболевания психосоматического характера.

Контактный телефон: 8 (905) 553-03-22.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Какая у меня болезнь
Здравствуйте! Мне 60 лет. В 2011 году у меня началась проблема с пальцами правой руки. Пальцы стали плохо двигаться. Обратилась к невропатологу, лечилась и у ревматолога. Улучшений не было. Невропатолог...
Постоянное излишнее напряжение
Здравствуйте, уважаемый доктор! Я девушка, мне 18. Обращаюсь к вам со следующей проблемой: Я нахожусь в постоянном необъяснимом излишнем напряжении, причины которого я абсолютно не знаю. Стоит кому-то мне сказать...
Как похудеть
Подскажите, какими средствами можно унять тягу к еде, но чтобы без привыкания в дальнейшем. Т. е. попить какое-то время, а потом обходится без них. Нет силы воли совсем, я не...
Зависимость от еды
Здравствуйте,мне 17 лет. Все началось с того,что чуть более года назад я поправилась сильно из-за проблем с гормонами и депрессии(у меня гипотиреоз),я особо не зацикливалась на этом и лишнего веса...
Постоянное чувство напряжения и раздражения
Здравствуйте уважаемый доктор. Мне 20 лет, пять месяцев назад начала работать в компании, этот период совпал с разгаром экзаменов и защитой дипломных. С самого начала работы на меня навалился очень...
Как избавиться от скрипа зубов?
Мой муж скрепит зубами уже много лет,причём скрепит почти всю ночь,это какой-то ужас, я не могу спать,постоянная бессонница,я из-за этого стала более нервной.Дело в том,что он военнослужащий,работа напряжённая,нервная приходит уставший...
Как мне справиться со стрессом, агрессией и социофобией?
Здравствуйте, мне 20 лет. В последнее время меня очень легко вывести из состояния покоя, я становлюсь агрессивна, но не по отношению к людям, а внутри себя. Чтобы избавиться от этого...
Здоровье Mail.Ru
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.