Психология и психиатрия

Зависимость от мужа и потеря себя

Здравствуйте, у меня примерно три месяца назад появилась очень большая проблема, которая мешает мне жить. Началось всё внезапно. Именно внезапно! Однажды утром я проснулась как обычно, муж был на работе(работает электриком), и меня охватила паника. В голову начали лезть мысли о том, что с моим мужем может что - то случиться и я останусь без него, эта мысль настолько меня взбудоражила, что меня тут же начало трясти, я металась по дому и не знала куда себя деть, начала тут же ему звонить. Он ответил - все хорошо. Через некоторое время у меня в голове опять эти мысли! И я опять ему звоню! И как каждый день, когда его нету рядом со мной! Каждый день! Я не могу совладать с этими мыслями, у меня начинается паника, я снова ему звоню. Он уже делает мне замечания, мол " работаю, не могу иногда ответить, пойми". Но я это понимаю, а мысли эти ужасные унять не могу. Дошло уже до того, что я переживаю даже когда он идет в магазин. Вдруг по дороге что - то случится? В мире столько несчастных случаев. И опять у меня паника. Я просто не представляю жизни без него, я буду уже даже не я, словно без него всё моё существование пустое место. Последней каплей было когда я утром, перед тем как он уходит на работу, закатила истерику, мне было до ужаса страшно что он не вернётся домой. Он начал на меня кричать: "хватит хоронить меня каждый раз, когда я на работе". Мне было ужасно в этот момент.. Ведь это было так. Я собралась и пошла на приём к психиатру. Он сказал, что ничем кроме таблеток помочь мне не может. Выписал "релиум" пить в моменты когда наступает паника... Но таблетки не унимают мысли, а просто делают овощем. Я не знаю как мне жить с этим дальше! Что мне делать? В нашем городе и городах в округе нету других врачей. Только психиатр. Дайте ответ, пожалуйста, хотябы что это такое со мной творится? Как с этим бороться? Мне всего лишь 21 год, хочется яркой жизни, а не сплошного негатива.
Здравствуйте. То, что с Вами происходит, похоже на панические атаки. Но это лишь предположение, поэтому не стоит искать в интернете способы лечения. Я рекомендую Вам обратиться к специалисту. Если нет в городе, то можно работать через скайп. Хорошо, что Вы понимаете бесполезность медикаментозного лечения, которое не устраняет причины болезни, а лишь притупляет симптомы. К сожалению, лекарства притупляют и работоспособность психики. Поэтому, Вам нужен не клинический психотерапевт, лечащий медикаментозно, а тот, который работает словом. Вам необходимо найти причину Вашего расстройства. Но сами Вы этого не сможете сделать. В переписке это тоже сделать, практически, невозможно. Необходим визуальный и аудиоальный контакт, который возможен в скайпе. А начать стоит с упорядочивания своего образа жизни. Я так понимаю, что Вы домохозяйка? К сожалению, Вы не описали чем занимаетесь и есть ли дети. Нужно сбалансировать свой образ жизни, включить физические занятия и прогулки. Настоятельно рекомендую начать медитировать. Способов медитаций много, можете посмотреть в интернете, выбрать подходящий для себя. Но не откладывайте работу со специалистом, это необходимо. Успехов!
Консультация психотерапевта на тему «Зависимость от мужа и потеря себя» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
Висбаденская академия позитивной психотерапии
Подробности

Психотерапевт, семейный консультант, работает с разными формами зависимостей, в том числе религиозной. Помощь семьям в кризисные времена и при конфликтах, сопровождение семейных пар. Оказание консультативной помощи для созависимых и для членов семей, в которых есть зависимые. Проводит индивидуальные и групповые занятия по развитию духовности, тренинги по личностному росту.

Тел. для записи: +38 (063) 455-33-88.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Потеря сознания
Здравствуйте. Моему мужу 37лет, недавно он потерял сознание от того, что сидя на стуле надавливал себе на потянутую мышцу на животе справа ниже пупка (возможно надорвал или просто потянул). У...
Препараты от зависимости
Доброго времени суток! прошу вас помогите мне!!! мужу всего 25,а он алкоголик-пока учился(контроля над ним не было) пил просто каждый день до потери сознания 5 лет. потом мы с ним...
Способен ли мой муж избавиться от марихуановой зависимости?
Какой же дурой я была, выходя замуж. Думала, что травка - это лишь баловство. Но не тут-то было. Как курил он, так и продолжает курить. У нас было два серьезных...
Любовная зависимость
Я не могу ничего сделать. Я страдаю зависимостью от парня. Мы встречались три года, он очень сильно меня любил, и я его со временем полюбила очень сильно. Мои родители очень...
потеря памяти
Здравствуйте. Мой муж начал выпивать лет с 17. Поженились мы когда ему было 29. Я на три года младше. У нас есть ребёнок. Вместе мы 8 лет. Это потом я...
Возможно ли вернуть мужа?
День добрый! Мы прожили вместе 7 лет, за эти годы было: лечение его от наркомании, т.е. он постоянно срывался и начинал опять употреблять, потери им работы( Кто же станет такого...
Муж пьет каждый нень уже 5 месяцев
Помогите пожалуйста остановит запой у мужа,на протяжении 5 месяцев он регулярно выпивает в день не менее 0,5 литра крепких напитков и 2-3 литра пива.У мужа было несколько сотрясений мозга с...