Дрожь

Здравствуйте. (мне 30-ть лет) В последнее время у меня появилась проблема,которая просто мешает нормально жить. При волнении,неуверенности (общении с начальством или человеком от которого зависит мой успех в работе) у меня начинается дрожь по всему телу,коленки становятся ватными,часто дрожат руки,в последнее время и голова. Потеют руки,сердце готово "выскочить". Нарушен сон,порой не пойму спала или дремала. Дрожь видно не вооружённым взглядом. По этой причине я потеряла работу,так как работа постоянно на виду, с клиентами. Никакое успокоительное не помогает. Понимаю,дело в самообладании,но ничего не могу поделать. Это началось 3-три года назад,когда начался финансовый кризис,мне изрядно банки потрепали нервы.(и до сих пор треплют,так как вопрос не закрыт). Подскажите как преодолеть это вечное волнение. Спасибо.