Психология и психиатрия

внутренняя пустота

Здравствуйте, мне 25 лет. Я замужем у меня есть 2х-летний сын и я жду 2-го ребенка. У меня высшее образование, я не работаю, сижу с сыном. При внешнем благополучии я чувствую полную пустоту и чувство безысходности, бесцельности. я не знаю, чем себя занять, болтаюсь просто словно в вакууме. никакие вещи меня не радуют. просто какая-то апатия. ничего особо не цепляет. Даже любимые вещи не доставляют удовольствие. Например, элементарно скушаю что-нб вкусное, желудок наполнился, а радости никакой, словно в пустоту. мне это состояние не нравится и не могу отследить, когда именно оно появилось, но очень хочу снова радоваться жизни . хочу выбраться из этой капсулы. посоветуйте, как мне быть пожалуйста. А то я себя начинаю чувствовать отжившей жизнь(((
Что, какие обстоятельства своей жизни вы называете "внешним благополучием"? И что для вас "радоваться жизни"? Это чем заниматься? С кем общаться? Какой прежде всего для себя быть?
Под внешним благополучием я имею ввиду материальный достаток, наличие хороших друзей, семьи, детей, хорошие условия жизни, то есть все то, что в нашем обществе считается ценностями. но это у меня все как-то номинально, пусто, да есть, но мне все равно. мне хочется чтобы моя жизнь была наполнена эмоциями, чувствами, хочу развиваться, самореализовываться не только внутри семьи, но и вне. хочу перемен, приключений, фейерверка, а у меня какое-то болото. я хочу быть веселой, легкой на подъем, улыбающейся, занимающейся каким-то своим делом. я не хочу быть только матерью и женой, хочу расширить свои горизонты. но боюсь, что потеряла что-то важное, что-то такое что раньше позволяло мне чувствовать жизнь, то, что давало желание жить.
Екатерина, а какие у вас отношения с мужем сейчас? Вы по любви замуж выходили? И если про вашу "болотную" метафору - куда вы погружаетесь? Кто вас "засасывает" - ? Чья воля? Что сейчас с вашим телом? Вы довольны его формой и весом? И какая у вас двигательная активность сейчас? И про потерю вашу: "боюсь, что потеряла что-то важное, что-то такое что раньше позволяло мне чувствовать жизнь, то, что давало желание жить" Что это м.б.? Что именно, вам кажется, вы потеряли?
Екатерина, а какие у вас отношения с мужем сейчас? Вы по любви замуж выходили? И если про вашу "болотную" метафору - куда вы погружаетесь? Кто вас "засасывает" - ? Чья воля? Что сейчас с вашим телом? Вы довольны его формой и весом? И какая у вас двигательная активность сейчас? И про потерю вашу: "боюсь, что потеряла что-то важное, что-то такое что раньше позволяло мне чувствовать жизнь, то, что давало желание жить" Что это м.б.? Что именно, вам кажется, вы потеряли? Были какие-то чувства к мужу, не уверена, что это была любовь, а сейчас я к нему равнодушна. порою даже у меня возникает к нему неприязнь. кажется, что он мне чужой человек, а я остаюсь одна со своими проблемами, так как он не считает их важными и достойными внимания. Меня засасывают обстоятельства, я теряю свободу, не могу принимать какие-то решения. хотела летом съездить на неделю отдохнуть, меня обрезали, что "нет, с маленьким ребенком ты никуда не поедешь" я не могу делать, что хочу, приходится подстраиваться под мужа, я получается зависима от него, сейчас еще и материально. у меня нет никакой свободы. я не могу идти куда хочу, поехать куда хочу, сделать, что я хочу, мне приходится советоваться, и чаще всего меня обрезают. меня затягивает быт! что касается тела- я на 4м месяце! и двигательная активность у меня низкая, п.ч. на улице -30 мороза, а у меня 2хлетний ребенок! это тоже меня ограничивает во многом.
Вы в ожидании второго ребенка? И чье это в основном решение - второй ребенок? А насчет вашей невозможности принимать свои решения, противоречить в своих решениях воле мужа, я так думаю. Что в развилке выборов сделать по-своему и за это иметь м.б. "разборки" и его недовольство вами, или подчиниться его воле и тогда злиться и чувствовать себя принуждаемой им, вы выбираете второй вариант. Интересно, зачем вы именно такой выбор делаете, можете тут посмотреть? А можете вы в своих к нему "подстройках" хоть чуть-чуть себе что-то попросторней оговаривать? Хоть как-то и свои желания учитывать? Или тут совсем страшно?
Оцените ответ консультанта:
Приветливость
1/52/53/54/55/5

Информативность
1/52/53/54/55/5

Консультация психотерапевта на тему «внутренняя пустота» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
МГУ им. Ломоносова (г. Москва), Московский Гештальт Институт
Подробности

Психолог, автор книги "Раба еды? Восстание рабов!". Образование: МГУ им. Ломоносова, курс психоанализа, Московский гештальт институт.
Консультирую по темам: возрастные кризисы, проблемы "отцов и детей", трудности в отношениях с собой, с партнерами, с миром; комплексы, отношения полов. Зависимость от еды (переедание, булимия, анорексия). Работа с "цифровой самооценкой" - с чрезмерной озабоченностью килограммами, сантиметрами, годами.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Внутренний жар
Здравствуйте, меня зовут арман - 55 лет. Более 10 лет у меня практически ежесуточное состояние внутреннего жара. Наступает данный симптом после 23-24 часов и длится до 04-05 часов. При этом...
Ощущение тела
Доброго времени суток. Существует достаточно противная проблема - тело плохо чувствую. Грубо говоря ощущаю себя как сознание, тело же ощущается немного искаженно. Не сказала бы, что это деперсонализация. Может быть...
Проблемы с головой - легкие головокружения, пустота в голове, ощущение как будто отключается кратковременно мозг
Здравствуйте, Андрей Анатольевич. Мне 29 лет, пол. муж. Проконсультируйте, пожалуйста. История такая: 2 недели назад начались не понятные ощущение в голове: головокружение, но не то чтобы вокруг предметы вертелись, а...
Депрессия и апатия
Я 1,5 года живу отдельно от родителей. Когда переезжала, встречалась с молодым человеком. Это были мои первые серьёзные отношения, и я его очень-очень сильно любила. А он любить не умеет...
Нервы,тряска рук, депрессия,раздражительность,пустота,злость
Пол: Мужской Возраст 21 год Обследования: в армии диагностировали НЦД (как то так называлось) Никакие лекарства на данный момент не принимаю. Едет крыша =) Нервы, нервы тряска вкратце... после армии...
Нужен совет
У меня вот такая проблема:Здравствуйте! Мне 16 лет! Чуть меньше года назад начались серьёзные проблемы: потерял ощущение реальности , понимания кто я такой и что происходит. Стал не понимать чего...
Как выбраться из депрессии?
Меня сократили на работе.На этой почве начались нервные срывы,стресс,депрессия.Это длится второй месяц,боюсь,что начнутся серьёзные проблемы со здоровьем.Умом понимаю надо как то выбираться из этого состояния,но как,с чего начать не знаю.Пыталась...
Здоровье Mail.Ru
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.