гиперактивность

У меня есть сын ему 12 лет. Он очень гиперактивный, неусидчивый. В школе не может сидет на уроках спокойно, постоянно, что вертит в руках, учителей это раздражает. Учится хорошо, но из-за своей неусидчивости постоянно получает двойки за поведение, автоматически снижают оценки и за успеваемость. Подскажите пожулуйста, что нужно делать, чтобы как- то его успокоить.Он ходит на секцию по футболу, почти каждый день, энергии через край. Может быть давать валерианку, но я боюсь, как бы потом не сказалось на его здоровье.