Психология и психиатрия

Как бороться с завестью??

Как бороться с завистью??? Иногда она меня прям съедает изнутри! Я не показываю, но с ней очень сложно бороться. У меня давно не было постоянного паря, а у моей подруги только закончились трех летние отношения, и она сразу же нашла себе того,кого хотела чуть ли не всю жизнь. Когда она рассказывает,какой у неё парень (мне он тоже симпотичен но я не говорю) , я енад ней подшучиваю и делаю вид,что всё хорошо. Но завесть внутри меня просто разрывается! С вопросом "Почему у неё всё так хорошо, а у меня - ни как не получается строить отношения?!" Вроде не страшная на внешность, и запросы не высокие... не знаю что со мной. Но как только она начинает свои "рассказы" охото закрыть уши и убежать по дальше.. как избавиться от завести?!
Универсального способа нет. Как один из вариантов - в процессе психотерапевтической работы с психологом/психотерапевтом, разбираться с наиболее значимыми ситуациями, вызывающими ваше чувство зависти, чтобы понять его причины. Если самостоятельно - то в первую очередь важно научиться "позволять" себе завидовать - и признавать свою собственную зависть, разбираться с тем, что её вызывает и думать о том, как можно достичь того, что является предметом вашей зависти - если вам это действительно нужно. П.Ю.
Оцените ответ консультанта:
Приветливость
1/52/53/54/55/5

Информативность
1/52/53/54/55/5

Консультация психотерапевта на тему «Как бороться с завестью??» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
психолог, психотерапевт
Подробности

Образование: диплом Института практической психологии и психоанализа (психолог-консультант), переподготовка по медицинской психологии, сертификат клинического психолога, прошел обучение по сексуальной терапии супружеских пар в рамках программ Кена Райша – руководителя Психоаналитического института пар и семей Новой Англии (США), Джил и Дэвида Шарффов – основателей супружеской и семейной терапии объектных отношений, программу сексуальной терапии супружеских пар в рамках системной семейной психотерапии.
Подготовка по системной семейной психотерапии, по психоаналитической психотерапии с детьми и подростками в рамках семейного консультирования. Подготовка по групп-анализу.
Имею несколько лет опыта работы в терапевтическом сообществе на базе дневного стационара ПНД с пациентами с психиатрическими диагнозами. Работаю в "Психологическом центре на Белорусской" и в Институте Психологии и Психоанализа на Чистых Прудах.
Сфера профессиональных интересов: психотерапия и психологическое консультирование, работа с детьми, взрослыми, супружескими парами, проблемами в сексуальном взаимодействии, групповая психотерапия.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Проблемы с сексуальным влечением
Здравствуйте, мне 21 год, парень, довольно репродуктивный возраст, но присутствует проблема в виде полного отсутствие половой жизни уже как пол года. Снимать напряжение путем мастурбации уже не помогает, мысли постоянно...
Девочке 13 лет проблемы в отношениях с родителями
Здравствуйте! у меня дочь-подросток, 13 лет. я год назад второй раз вышла замуж, переехали к мужу. до этого жили с дочкой вдвоем 5 лет. с отцом отношения поддерживает, созваниваются, он...
Мой парень не верит в любовь
Здравствуйте!Надеюсь,Вы хоть чуть-чуть прольете свет на мою историю. Я живу с мужчиной уже больше 1 года,мы очень близки, собираемся пожениться. Но проблема в том,что он меня не любит. И даже...
Не могу влюбиться
Здравствуйте. Моя история довольно-таки банальна. В 17 лет встретила молодого человека, влюбилась, причем взаимно. Он был без ума от меня. Провстречались 5 месяцев и я его бросила. Бросила потому что...
гормональные нарушения
Николай Анатольевич, 5 лет назад я перенесла операцию по зашиванию перфарационного отверстия, после чего мне было назначено принимать контрацептический препарат "Регулон". Принимая его в течении 1,5 лет я начала испытывать...
можно ли поверить в возможность переоценки семейных ценностей?
Здравствуйте! Я недавно перенесла очередной стресс- муж вновь мне изменил. Мне 33 года, живем в браке 13 лет, двое детей. Месяц назад наткнулась на любовную переписку в телефоне моего мужа...
посоветуйте
Мне 20 лет. Думаю уже подходящий возраст для того,чтоб завести ребенка и обустроить семью. Ну или хотя бы построить серьезные отношения.Хочеться опоры.Но дело не в том, что нет от кого....
Здоровье Mail.Ru
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.