Психология и психиатрия

Как избавиться от депрессии

У меня мне кажнться затяжная депрессия. меня ничего не радует, мне ничего не интересно. Я кажусь себе некрасивой. Мне скучно и неинтересно жить. Как от этого избавиться. Мне это состояние уже надоело. Это длится уже с 2008 года после сокращения с интересной работы, которая мне очень нравилась. Живу с родителями и сыном , мне 28 лет.
А на какой энергии вы написали мне сюда вот это письмо? Только на энрегии скуки и отсутствия интереса к жизни? Или еще на каком-то своем внутреннем ресурсе? Попробуете ответить?
Оцените ответ консультанта:
Приветливость
1/52/53/54/55/5

Информативность
1/52/53/54/55/5

Консультация психотерапевта на тему «Как избавиться от депрессии» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Образование
МГУ им. Ломоносова (г. Москва), Московский Гештальт Институт
Подробности

Психолог, автор книги "Раба еды? Восстание рабов!". Образование: МГУ им. Ломоносова, курс психоанализа, Московский гештальт институт.
Консультирую по темам: возрастные кризисы, проблемы "отцов и детей", трудности в отношениях с собой, с партнерами, с миром; комплексы, отношения полов. Зависимость от еды (переедание, булимия, анорексия). Работа с "цифровой самооценкой" - с чрезмерной озабоченностью килограммами, сантиметрами, годами.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Как избавится от дурных мыслей?
Здравствуйте, мне 19 лет, когда я была беременна, мы жили со свекровью она меня постоянно роздражала, я часто нервничала из за нее, потом пришло время рожать я уехала в роддом...
Как избавиться от депрессии и простить близких людей, за причененную боль?
Добрый день!Мне 21 год. По молодости (14 лет) влюбилась в парня(20) лет. Встречаться начали. Родители с обоих сторон против были. Препятствовали. Но мы все равно продолжали встречаться. У меня есть...
Как избавиться от депрессии
Я с января начала худеть, вначале моя диета была не строгая, она продолжалась до середины февраля, после я вела ЗОЖ до середины марта и в конце марта я начала замечать,...
Как избавиться от бессонницы?
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, как избавиться от бессонницы и что может быть ее причиной. Меня зовут Катерина, мне 26 лет и уже почти полгода я страдаю от нарушений сна. Я легко...
Как избавиться от депрессии?
Здравствуйте! Вот уже больше года я нахожусь в состоянии депрессии, одна депрессия плавно перетекает в другую. С мужем мы познакомились более 5 лет назад. Сначала наши отношения были просто великолепными....
Как избавиться от депрессии из-за ухода любимиго человека?
Здравствуйте! Меня зовут Наталья. Мне 27 лет. Почти 2 года назад я развелась с мужем. На тот момент считала, что это верное решение, так как он почти не работал, большую...
Как избавится от депрессии
Мучаюсь депрессивным состоянием последние три года,пробывала антидепрессанты,временное облегчение...Веду активный образ жизни,занимаюсь спортом,хожу практически каждый день по 7 км,ни чего не помогает...всё равно состояние пассивности и нет бывалой радости к жизни...
Здоровье Mail.Ru
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.