Cильнейшая зависимость от никатина

Я курильщик со стажем, более 20 лет при возрасте 35 лет. Курю непрерывно ,злоупотребляю , одну сигарету за другой, по три пачки в день, страдаю из-за этого дипрессией. В моем случае не льзя назвать просто превычкой, это маниакальная мания острое желание бросить и не возможность оссущевствления так-как: (роботом смолю одну за другой), и не могу заставить себя остановиться, мне плохо организьм отторгает продукты горения: (кашель, одышка, дизкомфорт в грудной клетке и.Тд)! При попытке завязать, желание курить не просто появляется переодически а давит непрерывно (постоянно без пробелов и всегда острое желание курить не покидает меня не когда и не где)! Посоветуйте пожалуйста действительно, действенный и верный выход из данной проблемы в случае когда: (хочу но не могу)!