Как преодолеть желание иметь половой акт с женщиной

Я задавал вопрос ранее : " как преодолеть сексуальное желание? ". Но ответа на него не пришло. Извините что в этот раз пришлось задать вопрос более откровенно! Дело в том что я за 47 лет так и не понял бытующее мнение что мужчина должен делать первый шаг к знакомству с женщиной и к сексуальным отношениям. Считаю это не справедливым, как бы к этому не относилось общество. У меня были сексуальные отношения с женщинами, в которых я делал первый шаг к этому, но добиваться их приходилось с трудом и остался некий осадок разочарования. И я считаю, что если женщина ответила отказом при знакомстве или при действиях мужчины склоняющих женщину к сексу, то дальнейшее настаивание мужчины на этом есть насилие. За что по видимому мне и приходилось расплачиваться когда я жил с женщинами... Кроме того если при половом акте или после, чувства женщины не выражаются в словах, то мне непонятно удовлетворена ли женщина или нет. За 47 лет у меня было только 3 случая с 3 разными женщинами когда я понимал, без слов что женщина испытала оргазм со мной, и это приносило мне эмоциональное удовлетворение. В остальном же сложилось мнение, что женщины хотят использовать сексуальное желание мужчины, в корыстных целях, в той или иной форме. В данный момент у меня нет женщины давно. Очень часто бывает не преодолимое сексуальное желание . И даже испытываю боль в пенисе и яичках. Но первый шаг к знакомству с женщиной или заняться мастурбацией не хочу. Помогите пожалуйста, если можете.