анонимно, мужчина, 16 лет
2 Месяца назад исполнилось 16 лет. На данный момент рост составляет всего 161-163 см, ниже одноклассников на полголовы, а некоторых и на голову. Голос уже достаточно грубый (в основном, почти изменился, но еще, наверное, немного станет грубее). Год назад в это время был примерно на 9-12 см ниже, занимался и занимаюсь на турнике - подтягиваюсь и иногда просто вешу. Так вот вопрос - насколько я примерно еще смогу вырасти? Просто хотелось бы быть 175+см, возможно ли это? Надоело быть всегда чуть ли не меньше всех, из-за чего бывают различные "шуточки и подколы".
Отвечает Семенченя Татьяна Николаевна
педиатр
Здравствуйте! Все зависит от роста ваших родителей (родственников), чьи гены вам передались. Сами вы можете рассчитать примерный свой рост по формуле (РО+РМ):2+6,4, в итоге получается ваш примерный рост, который может колебаться еще примерно на 3см как в плюс, так и в минус. Если же ваши родители имеют средний рост выше 170 см, обратитесь к эндокринологу, доктор назначит вам ряд обследований для выявления причины задержки роста (но ваш рост совершенно нормальный для этого возраста), при необходимости вам будет назначено лечение. Кроме того, вы можете сдать анализ на СТГ - гормон роста, перед посещением специалиста. А самостоятельно вы все правильно делаете, подтягивания и упражнения на турнике отлично стимулируют рост, в рационе у вас ежедневно должен быть кальций (молоко, молочные продукты).
