Какая нужна гимнастика для укрепления мышц тазового дна

анонимно, женщина, 29 лет
Здравствуйте. Посоветуйте пожалуйста гимнастику для укрепления мышц анального сфинктера и тазового дна, и скажите противопоказано ли качать пресс при ректоцеле?

Отвечает Черепенин Михаил Юрьевич
хирург
Добрый день. Посмотрите и интернете упражнения Кегеля...

Консультация врача проктолога на тему «Какая нужна гимнастика для укрепления мышц тазового дна»дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Ответ опубликован 20 сентября 2014