анонимно, мужчина, 70 лет
После язвы желудка врач рекомендовал завтрак из овсянки на воде! Прошло 6 мес. Проблем с желудком нет. Но я привык к овсяным хлопьям. Не вредно ли регулярно по утрам питаться овсянкой.
Рецепт такой: овсяные хлопья - 3 столовых ложки, закипело, добавляю масло сливочное, 1 чайложка меда и 1 ст.Ложку сухофрукта (виноград суш.). Очень вкусно!!!
Отвечает Ковалева Елена Геннадьевна
гастроэнтеролог
Не вредно
