Пролапс мк с регургитацией 1 степени

Добрый день!Мне 21 год,с 7 лет занимаюсь спортом,не пью и не курю,последние 8 лет занимаюсь серьезно в тренажерном зале(выступаю на соревнованиях) не давно начались проблемы а именно:холодели руки и ноги,повышалось давление чувство страха, тревоги, все длилось около полу часа и проходило было несколько раз.Сходил к терапевту отправили на обследование сдал все анализы биохимию ,кровь из пальца,мочу,сделали кардиограмму,флюорографию,и эхо сердца. С анализами все в норме,кардиограмма зафиксировала увеличение левого желудочка. Самые главные результаты у меня с эхо а именно:пролапс мк с регургитацией 1 степени,гипертрофия лж,дилатация пп и нарушение ритма.Подскажите что в этом случае делать можно ли заниматься или как то снизить нагрузки. Левое предсердие:3,8 см левый желудочек :кср-3,4 см,кдр-5,4 см,ксо-47мл,кдо-145мл,уо-97мл,фв-67% аорта:восходящий отдел - 32мм аортальный клапан:3хстворчатый,не изменен фк- 22мм градиент давления:пиковый 6.3 Мм от ст митральный клапан:створки подвижные,разнонаправленные,пмс умеренно продублирует в лп, е/а>1 фк-32 мм градинки давления :пиковый 3.8 Мм от ст степень регургитации: 1ст трикуспидальный клапан:створки подвижные,разнонаправленные фк-35 мм градиент давления :пиковый n мм рт ст степень регургитации :1ст правое предсердие неск расширено 4.8Х5.0 См правый желудочек кдр-3.7 Рпж-34 мм рт ст легочная артерия не расширена легочный клапан б/о межжелудочковая перегородка:тмжп -12 мм, движение правильное,тзс-11мм межпредсердная перегородка:интактная дополнительные особенности:нарушение ритма