Психология и психиатрия

Как отказать в просьбе?

Здравствуйте, Петр Юрьевич! Мне 34 года, временно не работаю, замужем, 3 детей. Все вокруг, в т.ч. они, а в основном друзья и знакомые на мне "едут". Если звонят, то как правило, чтобы о чем-то попросить, а не просто так или, допустим, справиться о здоровье. В силу слабости характера не могу отказать в помощи, начиная с помощи в составлении какого-нибудь документа, заканчивая даже кредитом в банке. Причем, последнее уже не в мою пользу (теперь приходится самой выплачивать его). Умом понимаю, что надо сразу отказать в просьбе, но сердцем - нет: я сразу вникаю в положение, принимая близко к сердцу все, что происходит с собеседником. Словом, стоит кому-либо чуть поплакаться мне в жилетку, и я, как загипнотизированная, ведусь на крючок. Отказать не могу, боюсь обидеть... Как быть, не знаю?
Вероятно подобная "безотказность" заложена в вас ещё в детстве, поэтому для того, чтобы качественно разобраться с проблемой имеет смысл поработать с психологом/психотерапевтом очно. Как "программа-минимум" - могу рекомендовать вам ВСЕГДА - СНАЧАЛА отказываться, а потом уже объяснять, "почему вы не можете или не хотите этому человеку помочь". П.Ю.
Консультация психотерапевта на тему «Как отказать в просьбе?» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
О консультанте
Подробности

Образование: диплом Института практической психологии и психоанализа (психолог-консультант), переподготовка по медицинской психологии, сертификат клинического психолога, прошел обучение по сексуальной терапии супружеских пар в рамках программ Кена Райша – руководителя Психоаналитического института пар и семей Новой Англии (США), Джил и Дэвида Шарффов – основателей супружеской и семейной терапии объектных отношений, программу сексуальной терапии супружеских пар в рамках системной семейной психотерапии.
Подготовка по системной семейной психотерапии, по психоаналитической психотерапии с детьми и подростками в рамках семейного консультирования. Подготовка по групп-анализу.
Имею несколько лет опыта работы в терапевтическом сообществе на базе дневного стационара ПНД с пациентами с психиатрическими диагнозами. Работаю в "Психологическом центре на Белорусской" и в Институте Психологии и Психоанализа на Чистых Прудах.
Сфера профессиональных интересов: психотерапия и психологическое консультирование, работа с детьми, взрослыми, супружескими парами, проблемами в сексуальном взаимодействии, групповая психотерапия.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Возврат средств за операцию в платной клинике в бесплатной клинике принимать больного отказались
Добрый день. ситуация такая. отцу (катаракта, глаукома, макулярный отек) участковый окулист назначил очередной укол Луцентиса, выдал направление в глазную больницу. приехали в больницу, сделали платно томограмму, прошли все анализы и...
Тяжелая адаптация в детском саду и проблемы с горшком
Здравствуйте! Моему сыну 3,3 года. Имеем сразу две проблемы. Недавно (а именно с 10 октября) мы пошли в детский садик. По началу все было хорошо, ребенок с удовольствием и интересом...
Травма спины, отказали внезапно ноги
У мамы приблизительно год назад была травма позвоночника, при выходе из магазина поскользнулась и упала на угол деревянного бруска(там даже я перед этим чуть не навернулся, при том, что регулярно...
Обеспечение льготными лекарствами в Калининграде
Я федеральный инвалид 2-ой группы, болезнь Паркинсона. Бесплатно получаю Наком. Прописаный мне Мирапекс покупаю сам. В региональном списке льготных лекарств он есть, а в федеральном нет, но есть Прибедил. На...
Как наладить отношения с сыном-подростком, которому 15 лет
Сыну 15 лет, я разведена, живем с сыном вдвоем.Последний год у нас очень напряженные отношения.Он очень грубо со мной разговаривает,обзывает, считает, что я "слишком правильная",все мои хорошие человеческие качества(доброта,честность) считает...
Головокружение шум в ушах
Здравствуйте. Последние пол-года меня мучают сильные головные боли головокружение шум в голове тошнота. Кратковременные расстройства сознания. Я стала медленно реагировать на происходящее вокруг меня. Боли ноющие пекущие в области сердца....
Помогите в выборе лечения
Здравствуйте! Обращаюсь с просьбой помоч в сложившейся ситуации. У моего мужа 29 декабря случился приступ. Началось все с онемения рук, потом ног , потом языка и потерей ореентации в пространстве....
Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.