Консультации / Гастроэнтерология

К какому специалисту мне обращятся с моей проблемой

Доброго времени суток, вот моя проблема - у меня как я чувствую не совсем влажный (сухой кал), т.К. Иногда при утреннем стуле я корябую стенки кишечника и иногда даже хожу с кровью. В начале я подумал проблема в кишечнике, прошел соответствующий осмотр, однако врач проблем не выявил, на картинках он показал мне здоровую слизистую оболочку моего толстого кишечника, предположил, что в тонком кишечнике мало жидкости для смачивания кала и посоветовал больше пить воды, больше овощей, меньше сладкого. Я придерживаюсь этих рекомендаций, не ем даже сильно тяжелой пищи я вообще вегетарианец, пищу пережевываю тщательно не менее 40 раз, но это не спасает. Возможно мое подозрение не совсем верное, но тем не менее, приблизительно 4-5 лет назад получилось так, что я целый день ничего не ел а вечером съел большой кусок торта и при наклоне почувствовал сильную боль в левом боку, как я понял, наверное это была поджелудочная железа. Надорвал её я наверное сильно, т.К. На левом боку даже лежать было больно не говоря уже о малейшем передании. Проголодал 3 дня (учитывая особенности и соблюдая правила данной процедуры) и вроде бы как стало легче, при легком переедании конечно появлялось ощущение дискомфорта но вскоре это прошло, а годом или двумя позже стали появлятся первые вышеуказанные симптомы моей проблемы. При этом всем я каждый год прохожу профмедосмотр и узи брюшной полости недостатков не являло. А недавно вообще прочитал, что поджелудочная может на узи выглядеть хорошо однако протоки могут быть забитыми. И теперь вопрос что мне делать с этой проблемой и к какому специалисту обратится, т.К. С каждым годом случаи с дискомфортным утренним стулом становятся чаще?
Ваш врач гастроэнтеролог и диетолог. Что приводит в нарушению работы кишечника? Неправильное питание: употребление малого количества жидкости, пища с малым количеством растительных волокон (клетчатка), питание консервированными продуктами, фаст-фудом, злоупотребление алкоголем, крепким чаем. Клетчатка играет важную роль в процессе пищеварения: она сама не может быть переварена и не всасывается в кишечнике, а напротив задерживает в кишечнике определенное количество воды и смягчает кал. За счет этого клетчатка увеличивает объем кишечного содержимого, стимулируя подвижность кишечника. Список продуктов богатых клетчаткой смотрите в конце статьи. Смена распорядка дня – изменяет привычный ритм опорожнения кишечника. Психоэмоциональный стресс: волнение, конфликты, перенапряжение, недостаточный сон. Малоподвижный образ жизни, слабость передней брюшной стенки (брюшного пресса), грыжи. Заболевания органов пищеварения. Заболевания прямой кишки – трещины заднего прохода, геморрой. Заболевания нервной системы: нарушение функции вегетативной нервной системы. Нарушения обмена веществ: сахарный диабет, гипотиреоидизм (снижение функции щитовидной железы). Прием некоторых лекарств: спазмолитики, наркотические средства, антидепрессанты, мочегонные, антациды на основе алюминия (средства, снижающие кислотность желудка), препараты железа, кальция, противозачаточные средства (гормональные контрацептивы). Отравления свинцом, ртутью, никотином у курильщиков. Правильный образ жизни рекомендуются прогулки на свежем воздухе, физические упражнения, утренняя гимнастика, хотя бы 15 минут каждый день. Это повышает перистальтику кишечника и тонус мышц передней брюшной стенки. Физические упражнения и спорт позволяют справиться с запором у людей ведущих малоподвижный образ жизни (офисные работники, программисты и пр.). Если у вас нет времени на пробежки по утрам и занятия в фитнес-клубе, просто старайтесь утром перед работой пройтись 10-15 минут (можно выйти из транспорта на 1-2 остановки раньше). Глубокое дыхание и гимнастика с распрямлением и сгибанием тела особенно полезны для усиления мускулов кишечника и должны быть практикуемы каждое утро. После гимнастики растирание тела грубым махровым полотенцем необходимо для усиления кровообращения. Диета Питание 4-5 раз в день. В рацион питания должны быть включены продукты, содержащие много клетчатки: овощи, фрукты, как в сыром виде, так и в вареном. Клетчатка, хоть и не усваивается организмом, увеличивает объем стула, что способствует лучшему его прохождению по кишечнику. Полезно включение в рацион отрубей, которые содержатся в отрубном хлебе, которые также стимулируют кишечник. Кроме того, рекомендуется употребление в пищу нежирного мяса, капусты, гречневой каши, морской капусты, чернослива, апельсинов, зеленого горошка, фасоли. Исключают жареное, перченое, консервированные продукты, алкоголь, газированные напитки. Необходимо в день выпивать не менее 1,5 литра воды, т.к. недостаток жидкости может привести к затвердению каловых масс. Продукту с наибольшим содержанием клетчатки Овсяные отруби Пшеничные отруби Курага, укроп, клубника Продукту с высоким содержанием клетчатки Чеснок Смородина Хлеб с отрубями Продукту со средним содержанием клетчатки Перец Петрушка Дыня Чернослив Цитрусовые Ржаной хлеб Крупа «Геркулес» Фасоль
Консультация врача-гастроэнтеролога на тему «К какому специалисту мне обращятся с моей проблемой» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Записаться на прием онлайн к гастроэнтерологу
Консультацияот1800Р
Для записи онлайн вам доступны 2763 врача из 1003 клиник МосквыВыбрать другого специалиста
О консультанте
Место работы
Центральный госпиталь МВД, "Медиком"
Подробности

Врач-терапевт высшей категории. Сфера профессиональных интересов: ОРВИ, риниты, фарингиты, заболевания легких, заболевания желудка, двенадцатиперстной кишки, желчного пузыря, поджелудочной железы, общие вопросы.

Телефон для записи: 067-408-88-08.

Задать вопрос
Похожие вопросы
Вопрос по речи к логопеду психологу и неврологу
Здравствуйте! Даже не знаю к кому обратиться, вопрос сразу к 3 специалистам: неврологу, психологу и логопеду. Дочь, воздаст 2, 6, не говорит, лепечет. К самообслуживанию стремится, не все умеет, но...
Как наладить лактацию
Здравствуйте! Моему сыночку почти 3 месяца. С рождения он сильно рассосал мне грудь, поэтому кормила сцеженным первый месяц. Молоко было желтоватое. Судя по выпитому понимала что ест он больше возрастной...
Как перестать злиться?
Добрый день, уважаемая Ирина) Мне 34 года, за плечами:брак - дочь-развод - брак -развод. Второй муж после развода покончил с собой. Пережила. Прошло 3,5 года , познакомилась с человеком. Ему...
Тревожное расстройство
Здравствуйте доктор! Хотела бы обратиться к вам вот с такой проблемой.Дело в том,что с января этого года,в результате накопления эмоционального напряжения,страха, у меня появился невроз.(и была травмирующая ситуация перед появлением...
Здравствуйте Владимир Васильевич Полностью согласна с Вашими рекоме...
Здравствуйте, Владимир Васильевич! Полностью согласна с Вашими рекомендациями, но здесь как-то иначе подходят к такого рода проблемам. Ребенок наблюдается у частного педиатра с месячного возраста. С трех лет дочь стала...
Тяжело.не могу сама разобраться
Здравствуйте.Я в браке 2 года, мне 25 лет.Проблема в том, что в отношениях с мужем меня что-то гложет, а определить причину не могу.Мне и хорошо и плохо с ним. Я...
Запутался, живу с результатом. Помогите вернуться в жизнь.
Коротко о пути который меня привел к сегодняшнему дню. Вырос в маленьком городе. Родители не бичи, но со сложными отношениями с жизнью. Рос с отцом после 6го класса, 10-11 класс...