Повреждения седалищного нерва с умеренным парезом разгибателей стопы

Добрый день! Меня зовут максим! 2 Месяца назад мне на тренировке попали в занию часть бедра (удар был очень легкий), случился прострел по ноге вниз, очень сложно стало опираться на ногу, появился дискомфорт в стопе , движения в стопе стали не очень управляемые! Моя походка стала похоже как будто я тощу ногу) после просшло 3 дня у меня все стало нормально появилась сила в стопе, все как обычно! На четвертый день я вышел на пробежку(бег был все время на на насочках ) пробежал около 25км после чего уже было время сна, на след утро нога опухла, дискомфорт появился в области стопы, моя походка снова стала похоже на тянущего ногу ) я подождал неделю но при этом все время приходилось ходить на работу и с работы, было ощущение, что нога восстанавливается, но как только давал нагрузку нога опять плохо работала) дальше я показал врачу сказали тугую повязку и все пройде подожди недели 2 )так я еще проходил с тугой повязкой неделе 2 а ноге лучше не становилось иногда даже хуже) так прошел почти месяц я обратился еще к доктору в это раз мне поставили диагноз посттравматическая нейропатия седалищного нерва с умеренным порезом разгибателей стопы ! Лечение было: нейромедин пентоксифиллин витв мексибел оксимал фтл эуфиллин дексаметазон! Лечение +парофинолечение +электростимуляция +массаж лечение проходило 2 недели! Теперь все закончилось прописали 1мес галидор + 1месяц нейромедин . Сейчас я не могу придать силы в стопе, не могу подняться на насочек, не сгибаются до конца пальцы вниз, походка храмная, при длительной ходьбе слышу нагрузку в ноге, еще осталось опухоль стопы(прикрепил фото) в которой такое чувство я слышу напряжение при ходьбе, осталось до сих пор чувство дискомфорта в ноге, при этом она не как вообще не болит, есть полностью чувствительность, сейчас носочки почти сгибаются но делать очень трудно, на одной ноге(которая поврежденная ) на носок стать не могу ) скажите пожалуйста волнует опухоль стопы она правда маленькая но уже 2 месяца она держится ! И есть еще какие ни будь мететы лечения, что можете посоветовать?