анонимно, мужчина, 21 год
Здравствуйте! Не уверен в правильности выбора раздела, но не знаю куда еще написать.
Из-за своих заморочек почти не ем овощи и фрукты, с детства, вплоть до тошноты. Уже вполне привык так жить и питаться, но как следствие - нехватка витаминов постоянная. Плохое настроение и вялость прилагаются. Практически ничего "полезного" в мой рацион не попадает.
Хотелось бы как-то это компенсировать витаминами в таблетках, нужен совет врача, т.к. в интернете очень много разной информации, кто-то пишет, что витамины вообще бесполезны в таблетках, кто-то пишет, что дорогие витамины - маркетинг и смысла в них нет. В общем, хотелось бы услышать мнение врача, а не непонятных личностей из интернета. :) Спасибо!
Отвечает Сиротенко Михаил Витальевич
терапевт
Да, вся синтетика практически безполезна, но если и брать ее, я бы выбрал витаминные комплексы витрум.
